【过年必备益生菌，跟宝宝肠道“春节病”说再见!】

原标题：过年必备益生菌，跟宝宝肠道“春节病”说再见!

过年必备益生菌，跟宝宝肠道“春节病”说再见!

春节假期终于要到了，大部分人终于可以放飞自我，放肆吃喝，好好放松休息一下了。但有一个特殊的群体——妈妈，春节过得好不好，完全取决于宝宝健康状况。

但宝宝由于脾胃娇嫩，抵抗力差，稍不注意，就容易患上，积食、腹泻、腹泻等“春节病”怎么办？正确给宝宝补充益生菌，预防肠道“春节病”。

问题一：宝宝水土不服

宝宝回老家过年水土不服，通常是因为到了异地，饮食习惯改变，或者旅途劳累，肠道的微生态环境来不及转变，导致肠胃功能紊乱，出现食欲不振、腹泻、呕吐、腹痛等情况。

破解攻略

1、生活习惯尽可能不改或少改，比如：时差、睡眠时间、进食时间等；

2、进食种类尽可能不变或少变。

3、适量服用益生菌，维持宝宝肠道菌群平衡，为宝宝解决水土不服引起的胃肠不适。

问题二：宝宝节日饮食病

春节期间，随处可见随手可拿的零食，还有七大姑八大姨爷爷奶奶姥姥姥爷哥哥姐姐的“爱心”投喂，孩子难免会吃得太多、吃得太杂。

当各种食物到孩子的胃里打起架来，就会造成积食。积食不是小问题，它不仅会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮肤发黄、精神萎靡等症状，还会增加孩子各个脏器的负担，影响宝宝的健康。

破解攻略

1、给宝宝吃一些清淡的，富含膳食纤维的食物；

2、适量运动，有利于肠胃蠕动

3、服用益生菌，益生菌进入宝宝肠道后会定植在肠道壁，加速分解食物中的营养物质，抑制腐败菌繁殖，促进胃肠蠕动，促进肠道排空，改善宝宝胃口，同时促进肠道营养物质吸收。

问题三：宝宝过敏的发生

春节期间，是过敏的高发期。一方面是因为节日中常见的鱼肉和坚果容易引起过敏；另一方面，走访亲友，或外出游玩，也会让孩子有机会接触到新环境、新的可能引起过敏的食物。所以有过敏体质的宝宝，一定要提防因为“尝鲜”而导致的食物过敏。

破解攻略

1、亲人聚会，不要盲目给宝宝尝试没有吃过的食物；

2、花生、芹菜、鸡蛋、海鲜、芒果、猕猴桃等属于易过敏食物，慎吃；

3、服用益生菌。宝贝的肠道屏蔽功能比较弱，肠壁组织比较疏松，容易发生过敏。而益生菌可以增强肠道的屏蔽功能，并且利用微生物来改善肠道，从而增强宝宝抵抗力，降低过敏的可能。

小小的益生菌，功效可是不容小窥哟，春节回家妈妈一定记得为宝贝备足益生菌。

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