【准爸爸陪产攻略！跟着助产大神这样做，轻松成为产房神队友】

原标题：准爸爸陪产攻略！跟着助产大神这样做，轻松成为产房神队友

亲爱的，你的老公是猪队友还是神队友呢？女性生产时要承受的压力不是普通的大，如果老公可以适时提供协助，将可以大大减轻负担。我们邀请助产师详解准爸爸陪产攻略。想让老公化身神队友，让他看这篇就对了！

陪产可以分成待产、生产两个阶段。由于待产可能会出现各种突发状况，各医院也会有无痛分娩、剃毛等不同的医疗操作，产前最好先做好生产规划。

对准爸爸来说，陪产时不但要扮演陪伴、支持的角色，也要担任太太的代言人，尽量按照太太的需求进行。进入产房以后，必须引导太太用正确的方式用力，并随时向太太汇报产程进度。

想进产房又怕见血，怎么办？

医护人员通常会安排陪产家人站在产妇头部周围。如果真的很怕见血，可以待在太太身边，这样就不会看到血腥画面。

老婆待产中 协助记录宫缩频率

产兆发动以后，准爸爸的主要工作就是让太太放轻松。如果要提早到医院，可以准备几个笑话或视频、扑克牌让太太放松心情。当疼痛越来越明显，除了给予太太安慰及鼓励，也可以利用按摩、调整呼吸等方式帮助太太缓解疼痛。必要时协助记录宫缩频率，替太太向医护人员沟通需求；定时陪太太到厕所排尿，以免膀胱膨胀影响胎头下降。

如果太太想吃东西，初期最好提供有营养、容易消化的固体食物，中后期最好提供稀饭、运动饮料（须留意糖分）等容易消化的流质食物，尽量避免让太太吃太甜、太油腻的食物，以免消化不良。

老婆生产中 引导她用正确方式用力

进入产房以后，除了替太太加油打气、记录生产过程，最重要的工作就是引导太太用正确的方式用力。等太太在待产床躺平，先引导太太握住两侧握把，再将上半身垫高，接着站在可以与太太对视的位置配合宫缩频率引导太太用力。宫缩开始时说：‘来，往下用力，张开嘴巴说哈～～对，就是这样！把气吐出来，再深吸一口气往下用力说哈～～’引导过程中随时留意太太用力情形，不要让太太用力太久或在用力时憋气。宫缩结束时鼓励太太：‘你刚刚用力的很好！’当宝宝即将出来，到医生旁边确认情况，及时向太太回报：‘现在用力得很好！可以看到更多头了！’、‘已经看到宝宝的头发了！’当医生表示宝宝快要出来，提醒太太不要用力，改成吹气，将食指放在太太嘴唇前方说：‘像吹蜡烛一样朝我的手指吹气。’引导太太找到节奏：‘吸～吹～、吸～吹～，对，就是这样，记得不要用力。’如此反复直到宝宝出生。

老婆生产后 喂一点热开水保暖

孩子出生后可以先喂太太喝一点热开水或热牛奶，亲亲太太的额头说‘我爱你，你辛苦了’，再向太太汇报孩子处理的状况。孩子处理好以后，可以主动将孩子抱到太太胸前，享受三个人的亲密时光。如果太太无法和孩子进行亲密接触，可以打开上衣让孩子趴贴在自己胸前。如果太太在伤口缝合时感到疼痛，可以轻握太太的手提醒太太放轻松。返回搜狐，查看更多

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