好吃到汤汁都不放过！韩式泡菜低脂小火锅简简单单一学就会|
发布时间：2020-01-15 16:14:31 点击：次 
不管天气如何，吃上暖暖的锅真的好治愈！今天就来分享韩式泡菜低脂锅做法，汤底的制作和下锅食材的选择都是重点！赶紧来学学！
韩式泡菜鸡胸肉锅
/食材清单/
鸡胸肉150g、香菇3朵、黄瓜一个、豆腐100g、金针菇70g、泡菜、韩式辣酱
调料：料理米酒、黑胡椒粉、盐、白糖
1.鸡胸肉切薄片，加1匙料理米酒，适量胡椒粉和盐腌制。
2.金针菇切去根部，豆腐切小块，香菇去柄，节瓜切小块。
3.把豆腐放进沸水中滚水1分钟，捞出备用。
4.热油锅，放一大匙韩式辣酱，再倒入泡菜和泡菜里面的汁水。
5.翻炒1分钟左右加一匙盐和一匙白糖，再倒入两碗水。
6.放豆腐、金针菇和香菇，盖上锅盖焖煮5分钟。
7.最后倒入腌好的鸡胸肉和黄瓜，煮7-8分钟左右就完成了！
本文所有图片，全部来自网络，感谢原作者，如侵犯您的权利，请联系本号作者删除。图片与内容无关，请勿对号入座。 返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
![[【象棋技巧】马炮士象全例胜马士象全]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200120/ebaf4135564d4bbe8bea29a30cd1dfaa.png)
-
原标题：【象棋技巧】马炮士象全例胜马士象全马炮士象全是一定可以胜马士象全的，这是因为马只能控制一个点，但是不能控制一条线，所以说马...
-
-
原标题：大寒：飞雪迎春归▼小提琴与萨克斯《乡恋》二十四节气之大寒2020年1月20日（星期一）农历2019年十二月(大)十二月廿六。大寒节气由...
-
![[孩子不慎被食物噎到，这个急救方法一定要掌握，能救命]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200118/0a44976d261140189602781a7da7fbe2.jpeg)
-
原标题：孩子不慎被食物噎到，这个急救方法一定要掌握，能救命老话说“过了腊八就是年。”最近这两天正是置办年货的时候，但不巧今年我还怀...
-
炖羊肉，别只知道加香料！加它一起炖，羊肉鲜嫩羊汤鲜美，没腥味
原标题：炖羊肉，别只知道加香料！加它一起炖，羊肉鲜嫩羊汤鲜美，没腥味各位读者朋友们好，感谢大家阅读我分享的美食文章，经验和大家一起...
-
_想要宝宝有个好性格，孕期这四件事不要做，胎儿孕妈容易损福气
原标题：想要宝宝有个好性格，孕期这四件事不要做，胎儿孕妈容易损福气“文|开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载共享）”都说孩子的性情，...
-
-
原标题：即使寒冬，总有花香在枝头等你三门峡武强中医院的腊梅树上，花苞如点点繁星般缀满枝头。腊梅花开春前，为百花之先。不知道，李武强...
-
![[美食 | 真香！网友打卡网红点赞带火贵州烙锅]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/08834cf6c0c841dd8d29198a4d7a7522.jpeg)
-
原标题：美食|真香！网友打卡网红点赞带火贵州烙锅烙锅，相信这个名字大家都不陌生！贵州夜生活的长期C位，小吃界的扛把子。2020新年到了，...
-
-
原标题：建议先收藏，舞蹈人节后需要的全身训练！全身性减脂训练这套动作稍有难度，但是希望你可以挑战一下自己，没有条件出门运动的就练这...
-
![[简简单单轻松搞定的几道家常菜，美味可口又下饭，好吃不麻烦]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/c8f3433dce904ec4a387e7684a09502b.jpeg)
[简简单单轻松搞定的几道家常菜，美味可口又下饭，好吃不麻烦]
原标题：简简单单轻松搞定的几道家常菜，美味可口又下饭，好吃不麻烦咖喱牛腩使用材料：牛腩500g，胡萝卜1根，马铃薯1个，姜3片，葱适量，...
-
-
原标题：高铁新进程，服务加速度——市一院志愿服务助力春运高铁新进程，服务加速度市第一人民医院志愿服务助力春运市一院洪馨医生高铁救人...
