孩子喝什么汤有营养_天热多给孩子喝这汤，好喝营养不上火，还能补充蛋白质提高免疫力
发布时间：2019-06-26 02:07:41 点击：次 
夏季来临，难免总会嘴馋那些冰爽甜品，毕竟这是解馋又降暑的极佳方式。但说到底，普通冷饮更多的还是物理降温，这种爽快感非常短暂。如果说什么饮品能给我们持久且舒心的畅快感，那肯定还是要琢磨一下传统的甜汤美食。尤其那种有着独特香味，而且回味无穷的美食才是最适合我们的。
今天就来介绍一款排骨炖茶树菇，初一看感觉很像主菜，毕竟排骨和茶树菇怎么看都是一道硬菜呀！我并不否认排骨和茶树菇直接吃的口感，而且排骨中含有丰富的骨胶原和磷酸钙，对于补充日常营养所需非常有益。至于茶树菇，那可是一款营养丰富的食材，人体所需的18种氨基酸一样不缺，而且还含有丰富的维生素和矿物元素。是很多养生保健人士的理想食材。
当茶树菇和排骨融合在一起熬汤时，会让我们瞬间感受到汤品的最高境界原来如此美妙。尤其是当排骨炖茶树菇端上桌，那弥漫满屋的香味会让我们忘却当前的烦恼，瞬间食欲大开。天热多给孩子喝这汤，好喝营养不上火，还能补充蛋白质提高免疫力！一款夏季超好喝的汤品，一碗端上桌吃饱喝足不用愁，解馋又美味！现在就跟我做起来吧！
【排骨炖茶树菇】
制作配料：排骨1根 茶树菇200克 生姜2片 盐1勺 香菜1把
制作方法：
1、准备好所需要的食材；
2、排骨提前清洗干净，冷水下锅，加入1勺料酒、生姜2片大火煮开，转小火煮3分钟焯去血水，捞出再次清洗干净备用；
3、另起锅炖锅加入足够的清水，放入排骨、生姜片，大火烧开转文火慢炖；
4、茶树菇清水清洗干净；
5、清洗干净的茶树菇放在排骨锅里继续炖煮；
6、大约炖30分钟后，加入1勺盐，继续炖，直到排骨软烂；
7、出锅之前加点香菜，拌均匀即可；
8、清淡不上火，多给孩子喝补充蛋白质还提高免疫力！
我是食小妹，欢迎给我点赞评论，如果能关注一下我会非常开心的！
您可能感兴趣
-
![[这样坐20分钟竟能打通全身经络，调节一切慢性病！]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200120/f3118a40fb9e46f8a461acc83d3721e8.jpeg)
-
原标题：这样坐20分钟竟能打通全身经络，调节一切慢性病！《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，...
-
-
原标题：【展望2020主题访谈】强基层要“迎着光，往深处走”过去一年，强基层的话题频繁引起行业内外的关注。“2019年基层工作看到了一束光...
-
_不能让健康妊娠成为概率问题，避开这三种影响拒绝胎儿变畸形！
原标题：不能让健康妊娠成为概率问题，避开这三种影响拒绝胎儿变畸形！如今的城市人生活负担重，再加上因工业发展而导致的环境污染，造成了...
-
-
原标题：蔡少芬剖腹产子画面曝光，张晋亲自剪脐带，抱儿子爱不释手张晋在交际网站上发了娘娘蔡少芬生产全过程的视频，看起来张晋和蔡少芬两...
-
_儿子5岁生日，小姑给一万红包，婆婆随口要求，一万块钱摔她脸上
原标题：儿子5岁生日，小姑给一万红包，婆婆随口要求，一万块钱摔她脸上儿子5岁生日，小姑给一万红包，婆婆随口要求，一万块钱摔她脸上我和...
-
-
原标题：最好的家庭教育，在跟孩子的对话中！避开4个沟通误区有教育专家说：世界上最好的家庭教育，在父母与孩子的对话中。大量亲子冲突问...
-
![[值班遇到「反复胸闷 1 年」，心电图到底怎么看？]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/ee900f4282cb4769ba89de246af4e286.jpeg)
-
原标题：值班遇到「反复胸闷1年」，心电图到底怎么看？心电图为什么让临床的你头痛不已？教材内容零散、书本实践分离、缺少临床经验；这可...
-
【男人谈婚外恋爱，为什么不离婚娶别人，每一个原因都透露着自私】
原标题：男人谈婚外恋爱，为什么不离婚娶别人，每一个原因都透露着自私文|新面纱原创文章，抄袭必究不久前，有个读者加了我的私人微信，她...
-
![[90后坦言：就算开放三胎、四胎，我也一个都不生，原因很现实]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/e2dbb839d10e439e8f95f6af48201256.jpeg)
[90后坦言：就算开放三胎、四胎，我也一个都不生，原因很现实]
原标题：90后坦言：就算开放三胎、四胎，我也一个都不生，原因很现实文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！只允许生一个孩子的年...
-
_6岁男孩误食干燥剂，妈妈一系列操作救了孩子，医生都称赞做得好
原标题：6岁男孩误食干燥剂，妈妈一系列操作救了孩子，医生都称赞做得好现在有许多孩子十分贪玩，看到一些东西就往自己嘴里边放，他们还不...
