_【温馨提醒】雨夹雪天气出门，也要谨防滑倒摔伤！
发布时间：2020-01-16 20:20:14 点击：次 
今晨
古城西安迎来了2020年的第一场雨夹雪
西安市气象台
发布了道路结冰预警信号
西安市红会医院专家温馨提醒
很多人下雪时防滑防摔的意识特别强
雨夹雪天气时却疏忽大意
这也是滑倒摔伤的主要原因
同时叮嘱您
避免滑倒摔伤重点九个字
“外八字、小步伐、慢慢走”
受降雨雪及降温影响，截至下午3点，西安市红会医院急诊已收治滑倒摔伤患者13例。
62岁的童阿姨，早上10点多看路上没啥积雪，雨夹雪下得也不大，便决定出门买菜，出门没多久，不小心右脚一滑摔倒，即感右踝部疼痛，到医院检查后：右踝骨折。
↑ 西安市红会医院急诊科骨科诊断室医生查看患者片子
↑ 西安市红会医院保卫科保安大叔协助急诊科医生为患者佩戴支具
↑ 西安市红会医院急诊科医生固定患者肢体、保持制动状态，准备收治患者住院接受进一步治疗
红会医院专家温馨提醒， 很多人下雪时防滑防摔的意识特别强，雨夹雪天气时却疏忽大意，这也是滑倒摔伤的主要原因。受降雨雪及降温影响，道路结冰影响出行，更容易摔倒。
所以雨夹雪天气，老年人尽量减少外出活动。如果必须外出应穿好防滑鞋，走路时请向呆萌的企鹅学习!
动作要领：走路时摇摆，控制身体平衡。双脚不停地小步向前走路，外八字是最好，保证自身重心在脚下。
重点九个字： 外八字、小步伐、慢慢走。
道路结冰，地面湿滑，摔跤不可避免，但如果能在摔倒时，迅速作出正确反应，可大大减少骨折。
摔倒时要保护身体脆弱的部位，如：手、头、颈和腰部，不要用手撑地；摔倒后患处应固定制动，及时就医。
受冷空气影响，呼吸系统疾病患者也呈井喷式增长，有老人和小孩的家庭，需注意保持室内空气的流通，开窗通风、避免去人群密集的公共场所，必要时应戴上口罩。饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
风霜雨雪
秋去冬来
这是大自然的规律
谁都无法阻止
我们能做的就是做好预防措施
让身边的人可以更好地
迎接健康中国年的到来！
审核：小思
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