【我家的一日三餐,分享菜谱给你,在家掌勺得心应手!】 一日三餐食谱
糖醋排骨
原料:猪排骨,葱,姜,蒜,八角,花椒,盐,糖,醋,料酒,酱油,芝麻,冰糖。
做法:
1、排骨切小块,冷水下锅,水开后撇去浮沫,加入葱姜蒜,八角,花椒,加少许盐,几滴醋,转小火炖40分钟左右。
2、 捞出排骨,沥干水分。
3、盛出一小碗排骨汤备用。
4、锅中热油,加适量糖炒出糖色。
5、放入排骨,炒至上色后加入料酒,酱油,醋。
6、加入排骨汤,转小火闷20分钟左右,然后开大火收汁。
7、 收汁过程中加入少许冰糖,汁收干后沿锅边再倒入少许醋,出锅,撒上白芝麻。
辣椒茄皮
制作流程:
1、茄子皮150克洗净,切成菱形片,入净锅干煸至略微变软、失水,盛出备用。
2、锅入底油烧至五成热,下入蒜片10克爆香,放入青、红辣椒片各25克煸出辣味,放茄皮,加少许盐、味精翻匀即可装盘。
香煎鸡翅
用料: 鸡翅、蒜、葱、盐、鸡精、酱油、花椒;
做法
1.鸡翅洗净划两刀,用盐、鸡精、酱油、花椒和蒜末腌制备用;
2.油锅热油,鸡翅肉厚的一面先煎,注意火候,先大火定型,再中火煎熟,翻面继续以同样的方式煎,保证鸡翅外焦里嫩;
3.把油锅里多余的油倒出,将腌制鸡翅剩余的的汁水倒入锅中翻炒;出锅摆盘、撒葱花;
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