为什么要吃早餐 孩子不喜欢吃早餐？这样做上一桌，想让孩子挑食都难
发布时间：2019-08-14 11:37:58 点击：次 
我基本每天都会让孩子在家吃早餐，有些朋友喜欢带孩子去外面吃，说孩子不喜欢在家吃早餐，外面的好吃，我可不这么认为，早点店外面没有专门针对孩子的，各种人群混在一起吃，卫生上就差了不少，孩子不喜欢在家吃，多半是大人没有做好，看看我今天给孩子准备的，都是平时孩子喜欢吃的，这样做上一桌，想让孩子挑食都难，这一桌子给我吃得干干净净，每一样食材都是自己精心挑选，精心制作的，比外面的早餐营养又健康。
今天的早餐偏西化，我准备了黑胡椒牛排，球拍意大利面，白水荷包蛋，水牛奶和石榴。这几天天气热，早上这样吃吃很舒服。
球拍意大利面的照片发出去，有一部分朋友问是怎么做出来的，其实它本身就是球拍的形状，买来就是这样的，做起来跟普通的意大利面做法一样，先烧开一锅水，加入一点盐，意大利面，煮至九成熟捞出备用，然后用炒锅先将意大利面酱炒香，加入少许水稀释一下，然后加入意大利面炒匀即可。
煮荷包蛋说来也奇怪，我带壳煮，孩子不喜欢吃蛋黄，这样去壳煮倒是很受欢迎，先烧开一锅水，然后调到最小火，打入荷包蛋，盖盖子小火焖煮，煮5分钟就可以关火了，特别嫩。
牛排拿出来，提前解冻，撒少许海盐和披萨草抹匀，然后在平底锅里倒少许油，放入牛排，两面煎焦，时间不要太久，太久就煎老了，煎好的牛排取出来，锅中加入黄油，黑胡椒牛排酱，少许热水煮开，浇在牛排上。
本来打算打点豆浆的，但是今天起晚了，我怕打出来太烫，没有时间放凉，今天有现成的牛奶，就喝牛奶，小朋友多喝牛奶身体强壮。
还准备了一点石榴，甜甜的，开开胃。这些食物，不一定要太刻板的照做，假如不喜欢吃石榴，可以换成哈密瓜，火龙果什么的，如果没有意面，也可以准备些面包，只要孩子喜欢，怎么吃都好！返回搜狐，查看更多
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