[流感季,这几件小事做对了吗?]
临近春节,处处是欢乐祥和的气氛。不过,我们要当心一些坏家伙伺机搞破坏,尤其是流感。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒分甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是乙型中Victoria系和甲型中的H3N2、H1N1亚型,同一个人可多次感染不同亚型流感病毒。
流感传染性强、传播速度快,主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播,口、鼻、眼部黏膜直接或间接接触病毒也可感染。人口密集且通风不良的场所尤其容易传播流感。
感染流感后一般表现为发热、干咳、头痛、咽痛、肌肉关节酸痛,腹泻、呕吐等,多为自限性,在发病后3至4天退热,症状好转。
“
这几个问题,问问自己,问问家人
”
0 1
今年打疫苗了吗?
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
流感疫苗安全、有效,其保护效果可达40%-50%。即使疫苗病毒与当年流感病毒不完全匹配,也能提供一定的保护作用。
6月龄至5岁的儿童、60岁及以上老年人、特定慢性病患者、医务人员等高危人群应每年接种流感疫苗。
关于流感疫苗(戳链接)
流感疫苗怎么打?这些问题帮你解答
0 2
勤洗手了吗?
日常生活中,我们会用手频繁地触碰鼻子、眼睛、嘴巴等部位,很容易感染细菌。勤洗手是一种较为有效且简单易行的预防措施。
在外出回家后、做饭和吃饭前、上完厕所后;接触动物后;探望和照看生病的亲友后;擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后需要洗手,不能给流感病毒可乘之机。
0 3
开窗通风了吗?
流感季节,室内多开窗通风,每天至少通风两次,每次至少30分钟;
在人群聚集的教室,课间休息时应把门窗打开通风;
通风条件不良的建筑,需采用机械加强通风换气。
0 4
是否带病工作、上学?
在很多人看来,感冒咳嗽是小事。即使感冒了,很多人还坚持工作,特别是年末工作繁忙的时候。
流感是有传染性的,是会影响他人的。
出现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状后应该尽早就医,遵医嘱居家或住院隔离治疗。多喝水、多休息,不要带病上班、上课,以免传染给他人。一旦确诊流感,一定要居家隔离,充分休息,退烧48小时以后才能复工。
0 5
会正确打喷嚏吗?
很多人打喷嚏会习惯性用手捂一下,双手就不小心成为了病毒传染途径。当手触摸公共场所扶手、按钮或门把等公共设施后,流感病毒的旅行就开始了。
所以,打喷嚏时别再用手捂了,建议用手肘内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后及时洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。返回搜狐,查看更多
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