天热多吃素——豆芽这么做，一吃就上瘾|豆芽热吗
发布时间：2019-06-24 00:08:47 点击：次 
豆芽在市场很常见，吃过几次老妈买的豆嘴儿，就是刚刚发芽没多久的黄豆芽之后就开始爱上这种食物了。黄豆芽不仅价格便宜，而且有多种烹饪方法，烹饪后香味四溢。黄豆芽含有丰富的维生素，其中含量最高的就是维生素C，而维生素C是一种很好的抗氧化剂，能够清除人体的自由基，还可以美白，抗衰老，所以食用黄豆芽有养颜美容的功效，女生要常吃！
【黄豆芽炒粉条】
食材：黄豆芽250克，红薯粉1把
配料：葱1段，蒜2瓣，干辣椒1个，盐3克，糖2克，生抽15毫升，蚝油1大勺
做法：1、准备好食材。
2、黄豆芽洗净，冲洗掉外壳，然后放入水中焯烫5秒钟，捞出沥干水分。
3、粉条放入热水中浸泡，再加热煮5分钟左右，变软后放入冷水中备用。
4、炒锅加热入油，放入葱花、蒜片、干辣椒炒香，再放入黄豆芽大火翻炒均匀。
5、加入盐、糖、生抽和蚝油，大火炒匀，放入提前准备好的粉条。
6、翻炒均匀，关火即可。
olivia美食记录：
1、黄豆芽有嚼劲，口感好，做这道菜，最好用黄豆芽。
2、豆芽翻炒时自然出水，翻炒时不用额外添加水分。
您可能感兴趣
-
![[宫口开一指，产妇跳起了舞，网友：这是魔鬼吧]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/b71ab27c89c3427aba769776fcd7684d.png)
-
原标题：宫口开一指，产妇跳起了舞，网友：这是魔鬼吧文 小纪谈育儿临盆生产每个孕妇都会尽力一个开宫口。当宫口开始扩张的时候，就进入到...
-
-
原标题：过大年海南人吃的乐趣多味蕾荡漾年滋味水芹和薤。李丛娇摄斋菜煲的备料。海南日报记者封烁摄海口八宝饭。李子兄弟摄菜包饭。海南日...
-
【德保扶贫干部突发心跳呼吸骤停，右医附院医护及时出手成功救回！】
原标题：德保扶贫干部突发心跳呼吸骤停，右医附院医护及时出手成功救回！护士，被人称为白衣天使；医生，更是被尊称为世界守护者。这不仅是...
-
“老婆，你不回家过年，谁做饭洗碗？”妻子这样回答，男人羞愧了
原标题：“老婆，你不回家过年，谁做饭洗碗？”妻子这样回答，男人羞愧了01 毕淑敏说：“我们的生命，不是因为讨別人喜欢而存在的。”自信...
-
![[【走访慰问】齐医附属二院副院长鲍红光等走访慰问贫困生]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/b63e5a65acf84e11bd068dc5ad390646.jpeg)
-
原标题：【走访慰问】齐医附属二院副院长鲍红光等走访慰问贫困生1月15-16日，副院长鲍红光带领辅导员一行3人，携带米、面、油等生活用品，...
-
-
原标题：补牙后牙齿一阵阵酸痛，是不是医生技术不行？很多人在补牙之后，出现牙齿酸痛的现象。这让很多患者都感到特别担心，他们害怕这种酸...
-
守初心 担使命丨节前送健康，我院联合医联体成员单位进社区开义诊_
原标题：守初心担使命丨节前送健康，我院联合医联体成员单位进社区开义诊沙头街南双玉村是较为偏远的社区，为方便群众就诊，把健康送进村居...
-
-
原标题：过年宴客，这3款饮品少不了，简单易做无添加，小朋友最爱喝快过年了，总要走亲访友，亲朋好友聚在一起，除了交流感情、闲话家常之...
-
【手工环创】旧纸箱剪一刀，剪出纸箱新技能，必须收藏.......|
原标题：【手工环创】旧纸箱剪一刀，剪出纸箱新技能，必须收藏 谁家还没几个旧纸箱啊，扔了可惜，留着又鸡肋。小莉贴心送上关...
-
为什么感觉男孩子越来越不如女孩子? 也许是我们的教养方式错了 | 思享
原标题：为什么感觉男孩子越来越不如女孩子?也许是我们的教养方式错了|思享老师们也许常常发现：班里的班长、团支书往往是女孩子，作文写得...
