解决口臭的方法找到了！5种方法，排在第一或许你没有想到|

原标题：解决口臭的方法找到了！5种方法，排在第一或许你没有想到

口臭对很多人来说不仅非常折磨人，最主要的是会影响自己正常的工作生活，有些患者口臭严重也有可能是因为身体出现了毛病。

及时有效的治疗才可以让你的身体更加健康，那么，治疗口臭的方式有哪些呢，如何才可以让你的口气清新，并且时刻保持自信呢？

治疗口臭的简单方法非常多，平时都可以选择一些食物祛除口臭，具体的方法如下：

1、咀嚼茶叶

茶叶具有很好的抑菌效果，选择一小撮茶叶放入口中咀嚼，除了可以有效去除口臭之外，也可以有效抑菌，让你的嘴巴保持清爽。

2、花生去除口臭

很多人在吃了蒜之后会选择吃花生，就是可以很好的去除异味。而对于口臭患者来说，也可以将花生皮去掉，炖开水之后就可以食用，可以起到很好的去除口臭的功效。

3、口气清新剂可以去除口臭

有口臭的人可以随时准备一款口气清新剂，在一些特殊场所都可以喷一点，或者是经常坚持使用，也可以改善口臭的毛病。

4、多吃新鲜水果蔬菜

新鲜水果蔬菜有助于消化，还可以有效预防便秘，肠胃顺畅了口臭的情况也会减少。而蔬菜水果中的维生素对牙龈健康也有很大的作用。

5、多喝柠檬水

柠檬水具有很好的祛除口臭的功效，平时多喝还有助于消化，促进肠胃的正常，减少口干的情况。

简单又有效的去除方式在日常生活中都可以坚持，也可以在饮食和生活习惯上多多注意。

第一，清淡饮食

清淡饮食的好处是有助于消化，不会造成口中细菌的滋生，可以有效祛除口臭的情况，让你的口中保持清爽舒适。

第二，养成刷牙的习惯

很多人会有口臭就是平时在生活习惯上不注意，尤其男性为了节约时间，早上起来不刷牙，这就会造成有明显的口臭，平时养成良好的刷牙习惯，不仅让你的牙龈更健康，也会减少口臭的发生。

第三，养成喝茶的习惯

经常喝茶的人除了可以保持身体健康之外，也会减少口臭的发生，真正可以保持口气清新。

总之，治疗口臭的方式有很多种，山楂、桔皮在我们生活中非常常见。除了可以选择简单的方式之后，也可以选择一些食疗方，比如黄瓜粥和药茶等都比较好准备食材，看看哪一种更适合自己，这样不仅可以解决口臭的方式，也可以让你的身体保持健康。返回搜狐，查看更多

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