[你的孩子是否存在口呼吸？] 呼吸链存在于

原标题：你的孩子是否存在口呼吸？

正常情况下，我们的呼吸是通过鼻腔完成的，那么你是否注意过，自家孩子是用鼻呼吸还是用口呼吸？如果是用口呼吸，那就要及时带孩子到医院就诊，检查一下孩子口呼吸的原因。

口呼吸的原因一般有三种，一是患了口鼻疾病，例如过敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，在鼻子不通气的情况下，孩子就会不自觉地张口呼吸；二是其他疾病，例如扁桃体肥大、腺样体增生等，也会导致小儿口呼吸；排除以上原因就是养成了张嘴呼吸的坏习惯。

对于疾病引起的口呼吸要及时治疗，而对于单纯的口呼吸习惯就要及时改正了。也许有的家长不以为意，但是我们要知道，我们的鼻子中的鼻毛，是用来过滤空气中微小颗粒的，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物。

如果直接用口呼吸，那么空气中的微粒和病菌便会附着在口腔、咽喉，甚至通过支气管直达肺部，容易导致口腔疾病和呼吸道感染等。加上鼻道比较湿润，有加温加湿的作用，而直接用口呼吸会导致肺部不适、疼痛，而且长时间口呼吸会导致口腔粘膜干燥易裂。

不仅如此，长期口呼吸，气流会冲击硬腭使之变形，久而久之，面部的发育也会受到影响，出现上唇短厚翘起、硬腭高拱、牙弓狭窄、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙，影响孩子的面部美观，甚至影响心理健康。

牙齿不齐除了会影响美观，在刷牙的时候还会形成一个卫生死角，平时很难清理干净口内卫生。时间长了死角中的细菌就会慢慢的腐蚀牙体，让我们的牙齿开始患上蛀牙，菌斑的堆积矿化会形成牙结石，容易导致牙龈发炎等口腔疾病。

如何改正孩子的口呼吸习惯呢？

1.呼吸意识训练：患者要紧闭双唇，用鼻子深吸气，再深呼气。重复训练，训练鼻呼吸意识。每组2~3分钟，每天2~3组。

2.屏气训练：坐直，用鼻呼吸，呼气后，用手指捏住鼻子，坚持2~4秒，然后轻轻吸气。每天2~3组。

如果因为口呼吸的习惯已经导致牙齿不齐，那么可以使用MRC肌功能矫治器，通过矫正小朋友不良的口腔习惯，将唇舌体、颌骨、肌肉等调整至正常的位置达到正常的平衡状态，并建立正确吞咽方式和用鼻呼吸，将影响孩子颌面正常发育的外部因素最大可能的去除，让生长潜能得到自然的发挥，从而达到矫治牙颌畸形、矫正不良习惯目的。返回搜狐，查看更多

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