[煮茶、做菜、泡脚陈皮的用法可不少]
发布时间：2020-01-14 12:28:08 点击：次 
陈皮温香，药食同源、食养俱佳，民间有“百年陈皮，千年人参”的说法，所以很多人将陈皮看做养生佳品，生活中处处都有它的身影。
中医认为，陈皮是一种理气药，归脾、肺经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效，可治疗胸闷气短、腹部胀痛、恶心呕吐、腹泻等不适症状。
专家介绍，陈皮分为普通陈皮和广陈皮。普通陈皮主产于四川、重庆、福建、浙江、江西等地。广陈皮是橘的变种茶枝柑的果皮，产区主要是广东新会、江门等地，质量最好。外表深红鲜艳，内面白色，质柔软，气香，没有杂质、霉变、病斑等的陈皮为上乘。
有人将新鲜橘皮直接泡水喝，其实这样并不可取。因为新鲜橘皮挥发油含量较高，性味比较浓烈，还可能残留保鲜剂和农药等有害物质，最好不要直接拿来泡水。
陈皮可以用在生活的方方面面：泡水喝是陈皮最常用的食用方法，一般取3~10克冲泡200~300毫升开水，可多次冲泡饮用，具有理气开胃、燥湿化痰的作用。也可以与生姜、梨、大枣、柠檬、蜂蜜等食材搭配，有丰富口感的作用。
陈皮还可做香辛料，在红烧或卤煮荤腥菜品时放入一些，可起到调味去腥、开胃燥湿、解腻的效果。
另外，泡澡或泡脚时加几片陈皮，香气四溢，醒神润肤，可以起到调节气血的作用。
要注意的是，气虚体燥、阴虚燥咳及有实热者慎服。（记者 李彬）返回搜狐，查看更多
责任编辑：
- 上一篇：学会这些技巧，让你分分钟变成小超模！
- 下一篇：孩子不听话，竟然拿衣架打人|
您可能感兴趣
-
-
原标题：如何查看自己戒烟程度！若出现3种不适，暗示你快成功了正所谓：饭后一支烟，赛过活神仙。香烟对于烟民来说是一种调剂生活的必备品...
-
-
原标题：旧门板改造转角柜的方法转角柜手工制作方法200120角落是家中最容易被忽略的地方，容易囤积杂物且又不好布置收纳。如果小伙伴们的家...
-
![[清洁厨房的小妙招，太好用了，看到第二个我就收了！]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200120/2b42c16c860d458d9ebd4d861aab8ddb.jpeg)
-
原标题：清洁厨房的小妙招，太好用了，看到第二个我就收了！1锅盖清洁锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开(可放一点洗洁精)，让蒸汽熏...
-
-
原标题：姻法新规定：离婚后三种东西归妻子拥有，想留都留不下！随着社会都发展，经济地提升，思想越来越成熟，人们总是或多或少会受到一些...
-
过年乱吃容易患高血脂！医生提醒：按这4个方法吃，远离高血脂|
原标题：过年乱吃容易患高血脂！医生提醒：按这4个方法吃，远离高血脂再过几天就要过年了，过年离不开家人团聚和亲朋宴请，一桌桌的“美味...
-
![[带3000块年货回娘家过年，母亲转手给嫂子，嫂子来后女子感动了]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/58ab2eedd8d446f3b9b928367f1b2d71.jpeg)
[带3000块年货回娘家过年，母亲转手给嫂子，嫂子来后女子感动了]
原标题：带3000块年货回娘家过年，母亲转手给嫂子，嫂子来后女子感动了01人生总会有顺境和逆境，顺境时很多事情都是顺顺利利的，人的心情也...
-
![[十二道年味 | 在年夜饭上吃到它，算你“燕”福不浅哦]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/311089431c234d1a8f5dfcfb195af8a9.png)
-
原标题：十二道年味|在年夜饭上吃到它，算你“燕”福不浅哦 俗话说：过了小年就是年。美食君在这里给大家拜个早年啦，顺便问一句：五福集...
-
【外国人超爱吃生牛肉，体内却没有寄生虫，他们是怎么做到的？】
原标题：外国人超爱吃生牛肉，体内却没有寄生虫，他们是怎么做到的？众所周知美国是世界级的科技强国，其实不仅在科技上，在农业方面美国也...
-
-
原标题：医保局表态：挤压流通环节不合理水分，大批经销商要遭淘汰！作者：雷公来源：健识局（jianshiju01）全文1685字，阅读需5分钟1月17...
-
_厉害了！在银行卡上挤点牙膏，一次能省上百元，可惜今天才发现
原标题：厉害了！在银行卡上挤点牙膏，一次能省上百元，可惜今天才发现银行卡现在几乎每位朋友都有，那么您知道在银行卡上涂抹一点牙膏会有...
