有一种孝顺，叫平安归家！春运来了，带着健康，回家！

原标题：有一种孝顺，叫平安归家！春运来了，带着健康，回家！

春

运

开始啦！！

还在上班的各位小伙伴们

抢到票了吗？

耳边是不是已经响起归家的钟声啦？！

世上最美的路是——回家的路！

世上最幸福的事是——回家过年！

当您提着大包小包

带着一年的奋战成果回家时

健康南粤提醒您：

带着健康的身体回家才是第一要务！

温馨提醒

• 进入春运以后，人员流动频繁，客运站、车厢等等公共场所人流密集，旅客停留时间长， 流感、肺炎、诺如等冬春季传染病传播风险上升 。
• 客运站、服务区、旅游区等人流量较大地方的餐饮接待单位需 注意食源性疾病暴发的风险 。

如何避免得病呢？

这里有两大建议：

致旅客：

✔ 接种流感疫苗，特别是老年人、儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇、慢性病患者和医务人员等人群。（由于各预防接种门诊流感疫苗库存情况不一，建议市民在接种前先咨询相关社区卫生服务中心了解疫苗库存情况再前往接种。）

✔ 出行期间 要注意 防寒保暖，避免过度疲劳；饮食 要清淡。

✔ 要注意保持手卫生， 尽量避免触摸眼睛、鼻或口。接触 扶手、门把手等公共物品后，应及时洗手，如无洗手设施，可用纸巾擦拭明显污物后，用免洗洗手液、消毒湿巾等清洁用品清洁。

正确洗手功夫，牢记口诀：“内、外、夹、弓、大、立、腕”（注意：整个揉搓时间不应少于20秒，约唱2遍生日歌的时间）。

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✔ 要注意咳嗽礼仪，打喷嚏或咳嗽时应 用纸巾或手帕掩住口鼻，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

✔ 不要带病乘坐交通工具，如需乘坐，请 佩戴口罩。 老人、儿童、孕妇和有基础性疾病患者，在乘坐公共交通工具时，也最好佩戴口罩。

✔ 如 身边的旅客有发热、咳嗽等症状，应提醒其佩戴口罩，自己也及时戴好口罩做好防护；如 身边的旅客发生呕吐，应及时告知乘务员对呕吐物进行清洁消毒，有条件的话最好开窗通风。

✔ 如 自己在旅途中发生发热、咳嗽等症状，应及时佩戴口罩并注意个人卫生，主动请求车站、车厢内的医疗救助。

车站、车厢等场所也要做好以下措施：

车站、码头、机场、车厢等场所

1

配备应急医疗箱、口罩等物资

建议配备AED除颤仪，在常规 应急医疗箱、卫生防疫包等用品的基础上，加配一定数量的 一次性医用外科口罩，一旦发现发热、咳嗽等呼吸道症状的旅客，要给予佩戴，并提供正确佩戴方法。

2

开窗通风，保持空气流通

车站等室内要注意开窗通风，保持空气流通，切勿为了保暖紧闭门窗。非空调车的车窗尽量打开，保持车内良好通风状态；密闭的空调车要 开启换气扇及空调新风装置，以增加空气流通。

3

配备足够的洗手液

洗手间内应配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。

4

增加清洁消毒频次，保持卫生整洁

及时打扫卫生和清理垃圾，保持车站、车厢内的 卫生整洁。 增加 清洁消毒频次，指派专人进行清洁消毒工作的督导检查，做好清洁消毒工作记录和标识。 尤其注意做好绿皮火车的清洁消毒工作。如有旅客发生呕吐，要指派专人及时、规范处理呕吐物。

5

做好健康监测，切勿带病上班

司乘人员要做好健康监测，尤其是患高血压等心脑血管疾病者；要确保得到 足够休息，切 勿疲劳驾驶； 如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，要及时就医，切 勿带病上班。

平安返家后，这些也别忘哦~

提醒：返回家乡后，不要接触和食用野生动物；春节期间，如接触和食用鸡鸭等，应做好防护（如接触或处理鸡鸭时戴口罩、手套，食物要煮熟煮透）。如有发热或其他呼吸道症状，应及时戴上口罩，并尽早就医。

如果您还没出发

别忘了在行囊中备上口罩

自己常用的感冒药、胃肠药和晕车贴哦~

最后

愿此防病指南，

护您健康平安到家！

来源：综合广东疾控、东莞疾控返回搜狐，查看更多

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