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这个“杀手”真的冷,夏日贪凉“冻”出空调病?:冷杀手

发布时间:2019-06-26 04:06:37  点击: 手机站

原标题:这个“杀手”真的冷,夏日贪凉“冻”出空调病?

导语

炎炎夏日已经到来~ 面对如此高温,大家都向往:枯藤老树昏鸦,空调Wi-Fi西瓜,明星同款沙发,夕阳西下,我就往上一趴。

但是明明是炎热的夏天,却打喷嚏、流鼻涕、头晕头痛、腿疼胳膊疼、口干舌燥、各种不适?恐怕是空调病找上门了~

什么是空调病

长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。其实,医学上并没有“空调病”这个疾病,这是一个社会学诊断的病名,通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病,就能称之为“空调病”。多发生于夏季,老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。

空调病的症状

肠胃不适:

如果你吹完空调之后出现拉肚子、胃肠不舒服,甚至还会有发热、脱水的情况的时候,可能你已经被空调病侵袭了。

如果在吹完空调之后出现类似日常感冒时的症状。比如咳嗽、流鼻涕,严重时甚至还会出现肺炎以及支气管炎等问题,此时你已经被空调打败了。

空调吹完,如果出现反复打喷嚏、喘憋、皮肤发痒甚至咳嗽等症状,甚至引起过敏性鼻炎。

经常吹空调,很容易导致出现肌肉酸痛、关节痛等问题;另外吹空调还容易导致记忆力减退、易疲倦以及反映迟钝等问题。

空调吹久了,皮肤会出现紧绷的感觉,另外鼻腔干燥、眼睛干涩也是空调病的一种表观现象。

如何预防空调病

1.在使用空调的房间里不要待得时间过长,每天应定时关闭空调打开窗户,增加换气。

2.合理地调整室内温差,室内外温差以不超过5~8度为宜,室内温度不低于26℃,相对湿度40~60%。

3.长期在空调室内者,要保证每天有一定的室外活动时间,多喝水,加速体内新陈代谢。

4.不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖。

5.空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生,定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生。定期清洗空调。

来源 by 网络

编辑 by 彭 洁

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