当前的位置：首页 > 备孕期 > 疾病护理 > 详情

女人月经走后3天是排毒“黄金期”，多吃4物，给子宫“洗洗澡”|月经过后喝什么排毒

发布时间：2019-06-21 20:26:48 点击：次

月经是女性身体健康的晴雨表，在月经期间很多的女性朋友都是非常注重保养的，但是在月经走后三天也是保养的关键期，不容忽视，这样的话才能够及时将子宫内的毒素垃圾排出体外，保证子宫的健康，女人月经走后3天，是排毒“关键期”，多吃4物，子宫越来越光滑！

1.红豆薏米水

大部分的女性朋友都属于偏寒性的体质，体内很可能会堆积了湿气和寒气，而红豆薏米水对于祛除体内的湿气和寒气具有非常好的作用。如果女性朋友在月经结束后坚持喝红豆薏米水能够帮助排出体内的湿气，养护子宫的健康，缓解宫寒，而且还能够加速子宫内淤血毒素垃圾的排出，达到排毒养颜的功效，缓解月经量偏少的情况。

2.蜂蜜柠檬水

蜂蜜中含有丰富的果糖类成分，有清肠排毒的作用，而柠檬中的维生素等成分，能增强血管的弹性和韧性，促进身体的血液循环。在月经期，经常喝一些蜂蜜柠檬水，能促进子宫的血液循环，排出污血，温养子宫。经常喝一些蜂蜜柠檬水，还可以很好的缓解经期腹部的不适感，还能促进女人的消化，也有助于女人在经期对身体的保养。月经后3天，是子宫的排毒关键时期，常喝蜂蜜柠檬水，排污血，养子宫。