【10个孕妇9个贫血?医生分析:离不开这4个原因,孕妈要避免】孕妇贫血
香兰怀孕4个多月了,最近总是感到头晕眼花的,后来去医院一检查,才知道是身体贫血导致的。香兰说怀孕前自己身体很健康,一怀孕就开始贫血,看来是胎儿在吸自己的血啊!其实没有这么玄乎,胎儿只能通过胎盘汲取营养,哪有能力去“吸血”。孕妇发生贫血的原因有很多,不能全怪在胎儿身上,以下这4个原因是最常见的,准妈妈一起来看看吧!
日常饮食中缺铁
缺铁性贫血是比较常见的贫血症状,由于孕妇体内铁元素的含量不足,所以制造的血红蛋白比较少,从而出现贫血症状。这种症状一般是由于日常饮食中对铁的摄入不足导致的,想要解决这个问题,孕妈可以多吃一些含铁量比较高的食物,比如大豆、猪肝等,都是天然的补铁营养品。另外,其实在备孕期间,孕妈就可以着手补铁了,以防孕期出现不适感。
怀孕间隔时间短
如果女性两次怀孕的间隔比较短,第二次怀孕出现贫血的几率就更大。因为在头胎宝宝出生后,孕妈身体需要一个恢复的阶段,但如果很快就怀上了二胎,身体功能还没有完全恢复,就要承受第二次伤害,若孕妈的营养又跟不上,那么身体很容易出现贫血症状。所以建议想要二胎的宝妈选择合适的时机,尽量在生产一年之后再开始备孕,让身体有一个恢复的过程,而且带娃也更轻松一些。
月经出血量大
月经是检验女性身体健康的标准之一,太多太少都不好。如果孕妈在怀孕之前,每个月的月经量都很多,那么月经期就会排出大量的血液,对身体有很大的影响,极易造成贫血。而这种影响会持续到怀孕以后,孕妈经常出现头晕眼花的症状,对胎儿也不好,所以为了避免这种情况,女性朋友月经期间要忌寒,养成良好的生活习惯。
孕吐反应严重
孕吐是多数孕妈都要经历的一个大难关,症状有轻有重,轻微的症状是正常的妊娠反应,对孕妈和胎儿影响不大;但是如果孕吐严重,导致宝妈吃什么都没有胃口,就很容易引起身体贫血,不仅如此,对胎儿也会产生威胁。
以上这4点就是引起孕妇贫血的主要原因,如果孕妈严重贫血,对胎儿的影响是很严重的。若不及时治疗,孕妈体内供血不足,可能会导致胎儿出现心力衰竭的现象,所以准妈妈一定要重视。孕期注意营养补充和休息,能够起到缓解作用。返回搜狐,查看更多
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