【这种花煲汤加点它,清热理痰活气血,是极佳的清补汤料!】补气血的汤
霸王花无花果汤
食 材
主料:霸王花、红萝卜、玉米
辅料:盐、无花果、杏仁、玉竹
做 法
1.霸王花用清水浸软,剪去硬的头部;杏仁、无花果、玉竹浸泡,洗净备用。
2.红萝卜、玉米切块。
3.锅中倒入适量的水,放入红萝卜、玉米。
4.倒入杏仁、无花果、玉竹。
5.接着放入泡好的霸王花。
6.滚起后转小火煲25分钟,下少许盐调味。
7.稍微搅拌一下,一道美味又好喝的汤就出锅了。
8.用霸王花来煲汤,隔三岔五煲一回,润肺养颜身体壮,喜欢的朋友们可以收藏。
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