豆腐加此物一起煮，每天喝一碗，便秘消失了，刮油瘦小腹 ，皮肤又细腻:
发布时间：2020-01-15 14:07:27 点击：次 
常常听见人说，女人最爱美了，宁愿不吃饭，也要买一些护肤品，来保养自己，爱美是天性，想必不论男生女生都爱美吧，今天呢，小七要介绍一道美味了，经常喝一碗，对皮肤好，还能帮助改善体重呢，它就是豆腐番茄汤，酸酸嫩嫩的，十分美味。豆腐加此物一起煮，每天喝一碗，便秘消失了，刮油瘦小腹 ，皮肤又细腻。
这两种食材都是常见的，价格很便宜，豆腐的软嫩，番茄的酸酸，加在一起喝十分的诱人，像一些挑食的人不妨试试，保证食欲大开，豆腐番茄汤的做法还简单，一起来学习下吧。
豆腐番茄汤的做法，我们先把食材准备下，番茄一个，豆腐一块，盐时间，胡椒粉适量，食用油适量。
1，先要把豆腐冲洗干净，沥水后，切成块状，放在盘中即可。
2，这个时候，将番茄洗干净，切成块，小葱洗净切成圈。
3，起锅后，将食用油放进去，先把番茄炒出汁，倒上适量的温水进去。
4，等到水烧开后，要把豆腐放进去，再次煮开后，放上盐，胡椒粉，焖上2分钟，出锅后，撒上一把葱花即可。
这道汤是不是很简单美味呢，豆腐是最常见的食材了，豆制品中的钙质最为丰富，尤其是自身的黄体酮十分丰富，对女性很好，有助于改善色斑，皱纹等症状，又能防止更年期。
另外，豆腐番茄汤营养，口感酸嫩，吃起来很可口，热量很低，帮助改善自身的体重，肠道快速变得干净，越喝越瘦，身材变得越苗条。返回搜狐，查看更多
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