原标题：孩子不吃饭，这11个原因我打赌你想都想不到！

去年的时候菜妈写了一篇《宝宝突然不吃饭，90%都是这16个原因》，很多妈妈说遇到孩子不吃饭的时候，就拿出来读一读，基本都能找到原因和解决方法。

但是菜妈在平时的一些问答里，还是会遇到16条解决不了的情况。所以，我给大家出了个后续版本，快来看看吧！

01 / 能力不够

宝宝出生的时候，就能够协调吮吸、吞咽和呼吸的动作，并且已经做好了从妈妈乳房或奶瓶中喝到液体食物的准备。

但是能自己坐着，控制好头部，抓住食物，甚至用勺子自己吃饭这些事情都需要慢慢学习，并不是出生就自带的技能。

从手掌抓握，到拇指、食指、掌面抓握，最终到精确的食指、拇指远端抓取；再到可以用勺子舀起东西，但还不能旋转手腕保持食物不从勺子上掉落；最后可以熟练地自己进食，还可以通过旋转手腕并抬高手肘，不让勺子上的食物掉落。

如果没有在相应的阶段发展、锻炼好相应的能力，就可能会导致看上去是孩子故意不好好吃饭。

02 / 给的食物太多

每个妈妈都希望孩子多吃点，所以出于好心，你可能会想给孩子一个大一点儿的碗和餐盘。但是对孩子来说，如果你给他们的盘子和碗太大，盛得太满，会给他们太大的进食压力。

因此，需要根据孩子的月龄，提供与他们月龄相符的餐盘和食物量。

要知道，实际给宝宝的食物，要比你想让他们吃的少，如果孩子的食欲没有得到满足，他们还会主动要求更多的食物。

03 /太冷或太烫

有些孩子对食物温度有特殊的偏好，喜欢偏冷偏热，或是特别喜好某一个温度段的食物（当然吃太烫是不健康的，也是危险的）。

或是可能不喜欢某种状态下的一些食材，比如我们家弟弟就喜欢吃生的黄瓜，做熟了或是加醋凉拌都不喜欢。

所以妈妈也可以额外留心一下，是否有这种情况。

04 / 气味奇怪

有些食材天然带有一些特殊味道，比如芹菜有点泥土味，大蒜有浓浓的大蒜味、韭菜也似乎有点大蒜的感觉、还有洋葱的特殊气味，还有香椿、茼蒿、青椒、香菜、胡萝卜等等。

从一个角度来说，虽然它们是一些天然的调味品，但是从另一个角度来说，对这些比较敏感的宝宝，确实可能因为接受不了这类食材，甚至可能因此拒绝所有他觉得有「奇怪」味道的食物。

05 / 摆放顺序不对

在孩子某个阶段，可能你做的事儿在他看来都不怎么顺眼。大部分原因是因为你没有按照他心里预期的顺序来做，有的地方也叫作「秩序敏感期」

在吃饭这件事儿上，比如食物没有按照特定的顺序摆放，没有先给他碗而是先给了勺子，没有先给他饭而是先给了菜，没有先给了绿色蔬菜而是先给了红色的肉等等，没有先拍手再吃饭等等（只有你想不到……），这些都可能造成孩子拒绝吃

不过你不用太担心，通常如果是因为这个原因，孩子都会立刻大爆发！所以你一定会知道，下次你多长点心就是了。

06 /不喜欢食物黏在一起

还有些孩子对食物的状态有自己的一套标准。

比如盘子里的食物是不可以相互黏在一起的，要分开摆；各种颜色也不可以混在一起，大杂烩什么的是千万不行的，各种颜色一定要干干净净地分开盛放。

甚至不喜欢一些食物的口感，比如面包上涂抹花生酱会黏在嘴巴里那种感觉……

好的，其实也没娃啥事儿，都是老妈子不好 。

07 / 不喜欢各食材混在一起

我们一直说孩子要均衡饮食，每天尽可能多吃一些不同种类的食材，我们当然也推荐各种食材混合在一起制作成包子啦、烩饭啦、馄饨饺子啦（我自己是很喜欢）~

但是！

有的孩子就是不喜欢把食材混在一起，给你吐得干干净净！

对这些孩子来说，还是老老实实一样一样分开，该是啥是啥，给他摆好了，让他自己在胃里混合吧……

08 / 质地不对

除了对食物的颜色、状态有特殊要求，大部分孩子还对食物的质地有特殊要求呢！！

比如我们家弟弟就特别喜欢吃硬硬脆脆的食物，对，就是我上面举例的生黄瓜…类似的还有胡萝卜、西蓝花、茼蒿的杆子之类的……反正软软的食物反而没有那么喜欢。

09 / 没有切成喜欢的形状

我想这个可能是当妈后才能想到的理由……

我们家大钱吃鸡蛋饼的时候就一定要问问他，“今天要剪成什么形状呀？”然后你给他按照他说的形状剪，能把一整个饼利索地吃完。

如果你没有给他剪对顺序（比如要先剪长方形，再剪三角形…），或者压根没问他意见就咣叽切成了小条，可能就会遭遇吃饭困难。

10 / 坐得不舒服

还有个非常重要的点，可能孩子自己也会忽略——坐得不舒服（废话，你都不知道，他们当然不知道）。

孩子吃饭的时候其实身体的位置非常重要，应该有东西可以支撑住孩子的双脚，椅子的高度也要能让孩子胸的高度与桌边持平，这样才可以坐得更舒服。

刚开始吃辅食的时候，一定建议买一个专门的餐椅，方便调节到合适的高度。

11 / 辅食工具不适合

我们之前也写过一些辅食工具的选择内容。

给孩子使用的盘子和杯子应该是不易碎的材质，而且要有一定的重量不易打翻。对小月龄的宝宝来说，较浅的碗通常比盘子更适合他们自己舀取。

而勺子我们之前也写过，厚实的、短柄的餐勺、餐叉更容易宝宝抓取。

好啦 ~下次碰到宝宝不吃饭的情况，记得来对比一下看看哦，菜妈陪你帮助宝宝变成小吃货~