【鸡腿最美味的做法,简单一腌一炸,鲜嫩多汁,比卤得香多了】
现在猪肉的价格可以说是一天一个涨,哈妹这边的猪肉,好一点的部位都卖到了32元一斤,真是让人吃不起,那吃不起猪肉,就换点其他的肉类食材来替代吧,鸡肉、鸭肉都是不错的选择。
家里的孩子特别喜欢吃鸡腿,一个人能吃好几个小鸡腿,不过鸡肉的营养还不错,蛋白质和维生素的含量都很高,对于生长发育期的人群有很好的促进作用,可以提高身体的免疫能力,而且也是磷、锌等的良好来源,很容易被人体所吸收利用,可以很好的强身健体,隔三差五就会做给孩子吃。
鸡腿尝试过很多种做法,孩子都百吃不厌,今天分享给大家一道鸡腿最美味的做法,简单一腌一炸,鲜嫩又多汁,保管您的孩子爱吃,比卤着吃香多了。
香辣鸡腿
配料:鸡腿10个、蒜香粉少许、面包糠少许、油500克实耗不多、辣椒粉少许 烹饪步骤:1.鸡腿洗净沥干
2.用刀划口,方便入味
3.倒入半包蒜香粉,我自己再加一点点辣椒粉
4.拌匀腌制2小时,可放冰箱冷藏加速入味
5.粘面包糠
6.油七成热,放入鸡腿,不要滑动,炸一会轻轻翻面
7.翻面再炸一会
8.沥干油。返回搜狐,查看更多
责任编辑:
您可能感兴趣
[卢丙仑教授:整形做的是求美者身体需要的,而不是求美者脑中想要的!]
原标题:卢丙仑教授:整形做的是求美者身体需要的,而不是求美者脑中想要的!在现代这个信息爆炸的时代,太多的新科技和即时分享工具给人们...
_天冷孩子早餐这样吃,一碗下肚全身暖,精力充沛,上课精力更集中
原标题:天冷孩子早餐这样吃,一碗下肚全身暖,精力充沛,上课精力更集中莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。天冷了,早...
【小男孩开着迷你版挖掘机,到工地“抢活”,网友:天黑也完工不了】工
原标题:小男孩开着迷你版挖掘机,到工地“抢活”,网友:天黑也完工不了文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发共享。导语孩子的仿...
[孩子到这个年纪就该立规了,打是下策,骂是中策,上策却鲜有人用]
原标题:孩子到这个年纪就该立规了,打是下策,骂是中策,上策却鲜有人用我从不信“生而为恶”,没有天然生成不学好的孩子,但同样的,天然...