【冬天这3件“糊涂事”别对娃做了，不仅不会长高，还可能脾胃失调】

发布时间：2020-01-09 11:49:34 点击：次

最近这几天强降雪和降雨席卷全国，我们这边也迎来了今年的第一场雪，天气也是越来越冷，正值冬季，各位家长们要记得给孩子做好保暖工作哦！这不今早上一大早就接到了朋友电话，说昨天晚上不下雪了之后，带着孩子出去堆了雪人，不小心给冻着了，今天早上开始隐隐有点发烧的迹象，一直抱怨说孩子的体质也太差了。

问了问昨天的情况才知道，朋友昨天带孩子出去外，给孩子裹得是里三层外三层，帽子围巾齐上阵，孩子玩的开心，肯定出了不少汗，这风一吹，孩子可不就很容易感冒嘛，朋友还怪还得体质不好，穿的这么厚还能感冒，殊不知，正式她给孩子穿的太多才导致孩子感冒的。

冬天这3件“糊涂事”别对娃做了，不仅不会长高，还可能脾胃失调

1. 冬天要保暖，穿越多越好

冬天，许多家长都会跟孩子说的一句话就是，多穿点才不会冻着，家长也会给孩子准备上保暖内、大棉袄，在家睡觉的时候，也是棉被、电热毯等，真的将宝宝照顾的无微不至，不过这种做法是大错特错的，孩子的年龄小，新陈代谢旺盛，穿太多会出很多汗，风一吹，孩子反而更容易会感冒。

2. 多天多吃肉，才可以御寒

大家都知道，冬天要给孩子“贴膘”，这样才可以让孩子更好的御寒，所以大鱼大肉就是家中餐桌上常备的食物，但是却忽略了要考虑孩子的脾胃状况，大鱼大肉的放肆吃，只会增加孩子的脾胃负担，让孩子积食不消化，损伤孩子的脾胃，阻碍孩子的发育。

3. 宅男的培养，从小开始做

冬天天气冷，别说孩子，连大人都不想出门，但是，我们知道不出门，总是呆在家里，运动量不够，也是不健康的行为，也不能将孩子当做宅男宅女来培养，而且如果孩子的运动量不够的话，也是会阻碍脾胃的发育的，时间长了，会影响到孩子的身体发育。

冬季带娃有诀窍，焦胗棘养脾

脾胃是后天发育之本，冬天是养护脾胃的好时候，隔三差五的给孩子喝点焦胗棘，促进孩子的消化，还能促进营养的吸收，慢慢养护孩子的脾胃，孩子的脾胃好了，体质才能慢慢增强。

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