[宝宝缺锌，身体会发出4个“红色警报”，请多加留意]

原标题：宝宝缺锌，身体会发出4个“红色警报”，请多加留意

有不少的宝宝都存在缺锌的表现，此时体内需要的锌元素缺乏，就容易导致人体健康受到威胁。因为本身锌元素是人体需要的一种重要微量元素，对人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等都起着不可或缺的作用，发挥的作用比较大，因此平时需要注重营养物质的供给，多补充需要的锌元素。那么，宝宝缺少锌元素，身体一般会出现什么信号呢？？

1、厌食

如果父母发现他们的孩子的食欲下降和厌食症，这可能是由于缺乏锌。锌是人体所需要的微量元素，缺乏这种物质后，人会有味觉障碍，甚至偏食，厌食，需要及时补充足够的锌来改善..

2、皮肤出现异常

当宝宝缺锌时，皮肤会有异常表现，如宝宝口腔黏膜容易受损，口腔溃疡..如果皮肤受到了伤害，有伤口出现时，此时伤口的愈合速度也会变得缓慢，这些都和身体缺乏锌元素有关。如果发现这种情况，应及时添加足够的锌。

3、发育不良

宝宝在发育过程中，如果出现严重缺锌的情况，此时宝宝的生长发育就会受到限制，容易使宝宝身体变瘦甚至出现身材矮小的情况..如果家长发现宝宝发育迟缓，身高体重无变化，那么就需要引起重视，及时检查，看看是不是缺锌造成的。

4、免疫力下降

锌元素作为人体不可获取的微量元素，对人体免疫功能的影响较大，如果总是缺乏锌元素，此时宝宝的抵抗力就容易下降，在换季阶段，例如秋冬季节，动不动就会出现感冒的症状，

这和抵抗力下降后病毒容易入侵人体有关，出现这些表现后，需要及时补充锌元素了。

综上所述，当宝宝需要锌元素供应不足时，往往会导致许多不良症状，而这些信号需要家长注意，一旦检测到，应立即去医院明确具体原因，并通过合理的方式补充宝宝对锌元素的发育需求..

1、母乳坚持给宝宝喝到1岁

很多家长都是习惯给宝宝喝母乳到半岁就断母乳了，在这里提醒各位家长最好是喂母乳喂到宝宝1岁，这才是最好的给宝宝补充营养，宝宝过早的断母乳很容易出现缺锌的情况，这就是为什么很多宝宝断母乳之后变得不爱吃饭也不爱吃东西的原因。

2、宝宝补锌营养品的补充

补锌的营养品补充是必须要有的，就像宝宝补钙一样，宝宝补锌同样是非常重要的。

补锌的营养品很多的，但是适合宝宝体质吸收的营养品却不多，蛋白锌片，这个营养品蛋白

锌类的成分是比较适合孩子的肠胃吸收的，补锌的效果比较快，能明显的改善宝宝身体缺锌的情况。

3、食物补锌

很多的食物是含锌量很高的，可以经常性的给宝宝做来吃，像一些牡蛎、深海鱼虾、花生、核桃、苹果这些食物都是含锌量很高的食物，可以做一些牡蛎瘦肉粥、苹果粥给宝宝喝，补充营养海水非常不错的。

但是食物的补锌跟营养品补充不能落下，一起搭配给宝宝补充才是最好的补充锌元素营养的办法。返回搜狐，查看更多

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