怎么让孩子睡整夜觉 [如何让宝宝睡整夜觉？妈妈试试这3种方法，让他一觉睡到大天亮]

原标题：如何让宝宝睡整夜觉？妈妈试试这3种方法，让他一觉睡到大天亮

关于宝妈来说，生完孩子今后，她们最仰慕的便是每天晚上能够睡一整晚的觉。由于孩子自从出世今后，尽管他们大部分时刻都在睡觉中，可是他们每隔两三个小时就要吃一次奶，这种情况是不分白日和黑夜的。有时分白日睡得特别多，晚上就会欠好好睡，爸爸妈妈为了哄孩子睡觉，整夜整夜的都在陪着孩子。当听他人说他家宝宝能够睡一整晚觉，估计宝妈仰慕的都想把自己孩子和他人家的孩子换一换。

有些孩子可能在妈妈肚子里就养成了晚上睡觉的好习气，有些孩子可能是妈妈后天锻炼养成的。其实关于宝妈来说，假如能在这三个方面多加注意，自己也能够拥有睡一整晚好眠的时分。第一、要让宝宝养成一个好的睡觉习气。当宝宝三个月大的时分，假如宝宝白日睡两到三次觉，每一次睡觉时刻都在一个半小时到两个小时之间，假如宝宝醒来的话，爸爸妈妈又接着拍宝宝入眠，那么宝宝在白日就会睡得特别多，晚上睡觉时刻就少了。

爸爸妈妈必定要让宝宝白日不要睡得太多，并且要让宝宝养成一个好的睡觉习气，必定要让宝宝在晚上九点之前就要进入眠觉状况，并且在睡觉之前不要让宝宝的大脑处于振奋状况，这样孩子晚上也会早早的入眠，孩子睡的越晚越容易闹觉。第二、要给宝宝创造一个好的睡觉环境。假如宝宝睡觉的时分，能够睡在一个特别舒畅的床上面，那么宝宝入眠速度也会非常快。宝宝睡觉的床要坚持一个柔软度适中，不要有异味，这样宝宝身体才会处于绝对放松状况。

另外有些人惧怕宝宝睡着今后，说话声响大会打扰到孩子歇息，就会给孩子创造一个绝对安静的环境，其实，这样反而欠好，不如顺其天然。尽管说话声响不宜太大，但只要坚持正常的声响就能够了，孩子也会习惯这种环境。第三、给宝宝养成一个守时喂食母乳的习气。很多妈妈给宝宝喂食母乳的时分，一般都是等宝宝饿了，宝宝在妈妈怀里钻来钻去寻觅母乳的时分才给孩子喂奶，这种方式也许关于三个月以内的宝宝还能够。

假如宝宝三个月了，就能够渐渐给孩子养成一种守时喂食的习气，刚开始能够给孩子渐渐延长喂乳时刻，能够半个小时半个小时的延长，这样宝宝习惯起来也很天然。特别是到了晚上给孩子喂奶的时分，在宝宝睡觉前一段时刻让孩子吃饱，孩子吃完今后，能够让孩子用一个小时的时刻来消消食，然后再让宝宝入眠。假如宝宝在入眠一段时刻之后又醒来了，此刻宝宝不是由于肚子饿了，而是由于没有安全感了，这时分宝妈能够轻轻的拍一拍宝宝，让宝宝进入眠觉状况。

或许在开始的时分，宝宝还会半夜醒来，可是当宝宝习惯一段时刻今后，就能够渐渐养成夜间睡一整晚的习气了。假如宝妈仰慕那些能够睡一整晚的宝妈，那么你也能够按照上面这三种方式，对宝宝进行一个小的培养。这种方式不光宝妈自己获益，对宝宝来说也是好处多多，并且对孩子的生长发育特别好。返回搜狐，查看更多

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