[原来宝宝聪不聪明,和孕期这三件事有关]
怀孕之后,孕妈们最期待的就是肚子里宝宝的出生了吧,除了在意宝宝的长相和身体状况。宝宝的聪不聪明,肯定也是准爸爸准妈妈们特别在意的一件事情。如果想让孩子大脑能够得到足够的发育,变成一个聪明的宝宝,在孕期,孕妈们就可以先做一些有益于宝宝智商的事情了。
孕早期的时候,孕妈们会遇上比较严重的妊娠反应,犯恶心,呕吐不止,吃不下饭都是常事。有的孕妈为了增强食欲,会在吃饭的时候搭配一些重口味的食物,比如榨菜,麻辣烫等,这些食物应当尽量少吃,不但没有营养,可能还会影响孕妈和胎宝的健康。怀孕期间,孕妈们应该持续摄入足够的营养,才能保证能有源源不断的营养物质通过血液输送到胎盘之中,从而促进胎宝的身体和大脑发育。孕妈们不光要多吃鱼,蛋,奶,豆制品等,还要做到合理搭配,蔬菜水果也是必不可少的。
不要以为胎宝宝在子宫中孕育,安安稳稳地在宝妈的肚子里住着就没事了。通过外界来刺激肚子里的胎宝,他也是会有反应的哦。在孩子能够感知外界之后,这时就正是进行胎教的好时候了。通过每天定时给宝宝播放一些舒缓轻柔的音乐,能够有效帮助腹中胎儿开发大脑。想要孩子以后长成一个艺术家的孕妈们了,从现在就开始熏陶,这样的成功几率会更大哦。
到了孕晚期,肚子越来越大,行动愈发不便,身体也更容易出现浮肿。千万不要觉得活动困难就不运动了,到了孕晚期,适当的运动不但有益于孕妈的健康,更是对未来分娩大有好处,孕妈走动时,肚子中的羊水也会跟着晃动,孩子身处其中,会感觉像荡秋千一样舒服,这种感觉对宝宝的大脑发育很有好处,也更能让孕妈们生出聪明的宝宝。
成为准妈妈之后,孕妈们可不能再大意了。一切都应当以肚子里的孩子为重,做任何事情时,都要先考虑肚子里的宝宝。在此期间,孕妈们还应该保护好自己的身体,夏天不要过度贪凉,冬天更不应美丽冻人,一切都应量力而行,这不是矫情,而是在保护宝宝和你自己。返回搜狐,查看更多
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