人至中年,工作还能稳定吗?|
我们总希望找到个好工作,其中重要的一点便是稳定,可是到了中年之后,总是有些人避免不了中年危机。
很多的职场中年人士,他们都在感慨,没想到“职场中年危机”说来就来了。 这场危机中,有年逾四十从教二十多年从未换过工作的资深教师,有中途创业却以失败告终不得不重回职场的实干者,还有刚到三十感觉工作像囚笼的公务员.....
这是一群深陷职场困境的人,他们上有老下有小,身体在走下坡路,生活的责任却越来越重,理想的饭碗越来越少,事业、婚姻、家庭、孩子教育等问题纷至沓来,让人喘不过气,却又倍感无力。
那么应该怎么做呢?
01调整心态
对于中年人来说,最重要的是调整心态,不管是不是认识到了中年危机的存在,事情总是在那里摆着的,不管怎么样,生活还是要继续下去。不是你一个人的问题,所有中年人都存在这样的问题,看看那些安度晚年的老人,也曾经是从这个阶段经过的,不都幸福的生活着么,所以自己调整心态是解决中年危机的首要步骤。对生活既不能抛弃也不能放弃。
失败本身其实不可怕,可怕的却是这些失败的经历会对一个人产生深远的心理影响,导致当事人极度不自信,如果不及时梳理,甚至会出现抑郁的可能。
02多读书
为什么这里说要多读书呢,这是因为,中年危机实际上包含两个方面的问题,一个是在人生经历过程中,自身成熟的一个心理阶段,一个是社会和家庭的压力。中年人一般在工作中,生活中都是给别人当导师的层次了,好多事情需要靠自己的能力解决,在解决不了,想不透彻的时候,读书是最好的解决方式。从书中寻找答案。
03确立一个小目标
每个人的中年都有各种事物要处理,不管是孩子的成长,还是老人的健康,工作的压力,搞的中年人非常疲惫,在这种疲惫中,不要忘记,还有自己,要给自己确立一个现实而且能够实现的小目标,让自己在能够做到的事情上有所成长。
04做强做大自己
人到中年,要正确认识自己,有句话说,学到老活到老,但是也要知道,人活在这个世界上,不是什么事情都能办到的,有些事情可以办到,有些事情就不要强求。但有一点是可以肯定的,不管在人生的哪个阶段,总是要把自己做强做大。工作上如此,生活上更是如此。
05锻炼身体
人到中年,身体逐渐开始变得糟糕起来,为了抑制这种糟糕的快速到来,要选择一项或者几项可以坚持下去的运动。运动是改变人心态很好的方式。慢慢的,你就会感受到运动带来的乐趣。
一言以蔽之,早规划早安排早行动,早一天打造自己的核心竞争力,才不至于在中年职业危机到来的时候,陷入被动无力的局面。
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