减肥食谱一周瘦10斤不反弹 减肥食谱月瘦5斤不是梦！不复杂，你也可以！
发布时间：2019-09-16 16:13:06 点击：次 
那些从放假回来第一天上班就开始嚷嚷着要减肥的朋友们，现在已经瘦了多少了呢？
最近小希也看了不少减肥食谱，天呐简直太“残忍”了，只能说这样坚持瘦下来的人，不是因为均衡的营养，也不是因为有效的锻炼，而是活脱脱饿瘦的嘛。出门带一包盐当晚饭，饿了就来一勺，大概是减肥就要为自己“带盐”的意思吧。
其实减肥哪里需要这般虐待自己，吃对了正确的食物，加上合理的运动，自然就会有好身材。
除了鸡胸肉，同样低脂高蛋白的牛排也是减肥餐的不二选择。然而牛排的种类繁多，究竟适合自己口味的牛排是哪种呢？
这里小希给大家墙裂推荐——菲力牛排！牛排中最嫩最软最瘦的存在！减肥爱美人士的首选牛排哦~高蛋白低脂肪，月瘦5斤超轻松！
与众不同的「嫩」
就像小鲜肉们一样，精调理过的菲力的嫩可以说完全不同与其他普通货色。而这其中的原因，都来自于全新升级的锁水技术，能够更有效的保存牛肉中原有的水分，让牛排口感鲜嫩如初。
菲力特有的「伺候」
全新优化改良后的牛排切割工艺，将每块牛排都“伺候”的服服帖帖，让牛排的薄厚度更合理。这样再烹饪的时候，更容易煎熟，大大降低了牛排的烹饪难度，同时在口感上也得到了提升。
绝对纯正的高性价比食材。
考虑到大家的健康问题，因此选用了肉质更精瘦脂肪更低的草饲牛牛肉，部位肉整肉切割调理入味，口味浓郁，老人孩子都可放心食用。
菲力的宠爱，只有吃了，才会懂。小编来给你露一手教你做香煎精调理菲力牛排
食材
大希地精调理菲力牛排、橄榄油。
步骤
❶ 牛排自然解冻后，用厨房纸吸干表面水分；
❷ 热锅，倒入橄榄油，油热后放入牛排，大火煎1分钟后翻面，煎1分钟； 转中火，每面再煎1分钟左右；
❸ 出锅，摆盘，就可以吃啦！可以搭配赠送的牛排酱哦~
这样的减肥牛排餐美味又饱腹，让减肥不再难熬！只要能坚持下来就一定会有不错的成果。加油吧！
ps：大希地精调理菲力牛排9月17号在小米有品全新上市，欢迎去尝鲜吖！https://www.xiaomiyoupin.com/detail?gid=110374返回搜狐，查看更多
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