_春节出行,要不要戴个口罩?
最近很多粉丝后台留言:
“春节出行要不要戴口罩?”
“口罩怎么选?”
冬天本来就是呼吸系统疾病高发的季节
加上春节出行人山人海
戴口罩当然是一个很好的自我保护方式
然而,你以为口罩是这样的
还是这样的
或者这样比较酷
正确的防止呼吸系统疾病传染的
口罩其实是这样的
去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;
在呼吸道传染病高发季节,去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩;
为防止将疾病传染给他人,有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩;
雾霾天气在室外活动时,建议戴口罩。
口罩有很多种,医用、工业用……目前我们常见的口罩主要有4类:
●普通级:普通脱脂纱布口罩
●青铜级:一次性医用口罩
●黄金级:一次性医用外科口罩,由3层结构组成,外层阻水,防止飞沫进入口罩至里面;中层过滤颗粒;进口鼻的内层吸湿。对产品性能国家有行业规范(YY0469《医用外科口罩技术要求》)。
●大神级:一次性医用防护口罩,有相关国家标准(GB19083《医用防护口罩技术要求》),过滤效果要求达到N95,同时还具备表面抗湿性、合成血阻断性等。市面上常见的如美国3M公司生产的1860型和9132型。
●终极Boss级:P级、R级
敲!黑!板!
N95不是一个牌子,是一种口罩型号。N95是基于美国标准,该标准将专业防护口罩分为三大类九种型号。
N代表非油性颗粒,另有R、P型代表油性颗粒。非油性颗粒物包括煤尘、水泥尘、酸雾、焊接烟、微生物等;油性颗粒物则包括油雾、油烟、焦炉烟等。每一型号又分为三种过滤效能级别,分别为95%,99%和100%。N95的意思即为“过滤非油性颗粒效率为95%的防尘口罩”。
如此排列组合一番,可以得到下表:
也就是说,“N95”的实际含义是:至少能滤除空气中95%的悬浮颗粒物,但不耐油脂的滤材等级。
普通口罩和一次性无纺布口罩对于普通灰尘和大颗粒物(比如细菌)可能有一定的阻挡效果,但是对于雾霾、PM2.5 或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不够的,而且在使用者呼吸的时候还会从旁边漏气。
健康广东建议,选择标有KN95或N95(在标准规定的测试条件下,过滤非油性颗粒物最低效率为95%的口罩)、FFP2(最低过滤效率94%)及其以上标准的口罩。
1.
一手托住防护口罩
有鼻夹的一面背向外
将防护口罩罩住鼻、口及下巴
鼻夹部位向上紧贴面部
2.
用另一只手将系带拉过耳后
3.
将双手指尖放在金属鼻夹上
从中间位置开始,用手指向内按鼻夹
并分别向两侧移动和按压
根据鼻梁的形状塑造鼻夹
▌摘下口罩方法▌
●不要接触口罩前面(污染面)
●先解一面的系带,再解开另一面的系带
●用手指捏住口罩的系带丢至医疗废物容器内
摘掉口罩后应洗手。
不是。带着口罩呼吸比自由呼吸费劲得多。有肺部疾病的人比如哮喘、肺气肿以及老年人等等,可能会有遇到麻烦。总之,用之前咨询一下医生比较好。
任何让口罩不能和脸部紧密贴合的东西,比如长髯、络腮胡之类,都会导致你的口罩漏气(关二哥泪目)。如果你的口罩需要和脸部紧密贴合来密封,最好还是剃了胡子。
一般来说,影响N系列重复使用的主要因素有口罩的卫生情况、损坏情况以及呼吸阻力增大的程度。对大家来说,让你的口罩保持干燥整洁,要是它坏了或是感觉喘气费力了就换吧。
来源:果壳 浙江健康教育
编辑:赵莹
制表:林婷返回搜狐,查看更多
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