这个菜蒸包子真好吃! 健脾利胃一咬满口汤汁 , 出锅吃3个都不过瘾
发布时间：2020-01-18 08:06:54 点击：次 
夏天面粉和粮食都会生虫，家里实在不适合存放多。还有一些赶紧蒸包子吧。没想到这个馅很受家人的欢迎，一咬满口汤汁 ，出锅吃3个都不过瘾。豆角是这个季节最多的蔬菜，含有各种维生素和矿物质等；有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，而且价格也是很便宜，做包子夜是很好吃哦。
这样做一咬满口汁，真香！快来试试吧。。
材料：面粉，酵母粉，豆角，肉馅，葱，姜，盐，酱油，蚝油，花生油。
做法：
1，酵母粉加水搅拌均匀，加入面粉和成软硬适中的面团，发酵成蜂窝状。
2，豆角洗净煮熟备用。
3，把新鲜肉剁成馅。
4，加入葱姜末，倒入酱油，蚝油，盐，花生油拌匀。
5，豆角煮一下，剁碎，加入肉馅中拌匀，包子馅就做好了，豆角煮的时候开锅就好，过凉后剁碎，不要捏干水分，直接拌到肉馅中即可，这样馅才不会干。
6，面团揉匀，揪成小剂子，擀成边上薄中间厚的皮。
7，包入馅料。
8，捏紧，成包子的模样，静置进行二发约20分钟。
9，锅里放水，放入包子，大火蒸20分钟。
10，开盖拿出包子。
11，一次吃不完，可放凉密封保存。
峰儿话语：
1，包子柔软与二发分不开，在现在的季节一般15-20分钟即可，如果天冷就要适当延长二发的时间。
2，煮豆角一定不要煮过了，一开锅即可过凉，剁成馅即可，如果煮厉害了，就会发粘做馅就不适合了。
感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
-
原标题：妊娠期甲减怎么办？一定要吃药吗？十月怀胎不易，每位准妈妈都期盼获得健康聪明的宝宝，而有一种危险因素——妊娠期甲减，很容易被...
-
-
原标题：古玩收藏五步走一步走错步步错！古玩，又称文物、骨著等，被视做人类文明和历史的缩影，融合了历史学、方志学、金石学、博物学、鉴...
-
深夜食堂：年夜饭卤味不要买了，教你1个万能卤汁配方，和熟食店一个味
原标题：深夜食堂：年夜饭卤味不要买了，教你1个万能卤汁配方，和熟食店一个味！来源丨豆果美食本篇转载内容已标明准确来源，版权属于原作...
-
-
原标题：有关阿司匹林，你绝对不知的另一面2018年三个大型临床研究（ASCEND研究、ARRIVE研究、ASPREE研究）结果公布后，阿司匹林在心血管疾...
-
【上千公里的车程，总要带点好的回去 | “鼠”于你的幸福年，就要认
原标题：上千公里的车程，总要带点好的回去|“鼠”于你的幸福年，就要认养一头牛过年，两个简简单单的字，包含的却是无数情感杭州到山东，...
-
好吃就停不下来是因为什么【饺子怎么做最好吃？教你几招，好吃到停不下
原标题：饺子怎么做最好吃？教你几招，好吃到停不下来春节临近，饺子可是我们北方餐桌上的宠儿。饺子要想做得好吃可不简单，做好饺子馅、饺...
-
![[长大后孩子不亲近父母，小时候几个表现已经说明原因，父母要明白]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/62717530f7c8437088a22c13f3f37f5e.png)
[长大后孩子不亲近父母，小时候几个表现已经说明原因，父母要明白]
原标题：长大后孩子不亲近父母，小时候几个表现已经说明原因，父母要明白几天前，我最好的朋友对我说:为什么越来越少的孩子长大后和爸爸妈...
-
-
原标题：年前大扫除~这两样千万不要混着用！春节临近该利用空闲的时间收拾屋子，打扫卫生了！但有件事儿大家务必注意！各种各样的清洗剂，...
-
-
原标题：《自然》揭开“不老药”逆转衰老新证据，人人百岁将变得很平常1月7日，美国国立卫生研究院衰老研究所发表在《自然》上的一篇论文表...
-
-
原标题：双语早教布书，宝宝的好玩伴布书对宝宝来说无疑是最好的玩具，既可以让宝宝玩耍，同时也可以激发大脑发育及他的阅读能力。宝宝的第...
