制定一个旅行计划 如何制定孕期旅行计划？
发布时间：2019-06-25 16:19:28 点击：次 
旅行的目的是为了解除孕妇的压力，并培养胎儿的情操。但筹备一次旅行并不是件容易的事情，稍有疏漏就会导致整个旅行计划在出发前一刻彻底泡汤，对此一定要多加注意。如果可能的话，在第14周和第28周之间计划行程。 怀孕的第4到7个月是最安全和最舒适的旅行时间，因为流产的高风险时间已经过去，且您不会再经历孕吐。 怀孕36周后不要旅行，或怀孕32周后（如您怀孕多胎或有早产风险）不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参 力口；定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外，在出发前必须查明旅游地 区的天气、交通、医疗与社会安全等状况。
小编建议准妈妈在计划旅行之前，请咨询您的医生。在大多数情况下，在健康怀孕期间旅行是安全的。 然而，在旅行前与您的医生核对是有必要的，他们会告诉您在旅行期间需要采取的任何特殊预防措施。
当然提前与你的医生交谈也将确保你可以安排你的旅行之前的体检。 如果出现任何严重并发症，那么您的医生可能会建议推迟或取消您的旅行计划，以确保您和宝宝的安全。
最后小编温馨提示：准妈妈在旅行时，最好不要参加行程紧凑的旅行团，不要使身体过度疲劳，保证充分的休息。此外，在出发前 必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，要根据具体情况或准妈妈的身体状况，随时改变行程。
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