[孕妇过年走不走亲戚？做好3点，安抚好胎宝宝，过个舒心年]

原标题：孕妇过年走不走亲戚？做好3点，安抚好胎宝宝，过个舒心年

确实现在越来越多的人，已经开始积极的置办年货，我们也已经感受到了年味儿。春节一直以来是很多人非常期待的节日，在这个阶段公司也会放假，一家人团团圆圆的，让人心情舒畅。可是对于准妈妈来说，过年却让他们感到犯难，想要去走亲戚却害怕出现一些不可意料的问题，不去走亲戚又担心被别人背后议论。

记得16年我怀孕的时候查出怀孕，结果是春节前一个月，当时就感到十分的担心，也不知道春节到底该怎么过。好在婆家和娘家距离不远，差不多几个小时就到了，本来自己坐车就很累，回到娘家之后就和妈妈商量了这件事情。本想着就不去走亲戚了，但是面子上过不去，后来询问了一些医生了解到了注意事项，才安安心心地过大年。

春节期间，准妈妈到底应该怎么做，才能避免胎宝宝不满呢？

1、养成良好的饮食习惯

确实在春节，家家户户都会准备好大鱼大肉，来迎接自己的客人，所以在这几天之内，我们能吃到的食物大多是比较油腻的，对于正常人来说可能没有什么大问题，但是准妈妈一看到这样有益的食物就会产生生理反应。当然有一些准妈妈胃口好，也会选择多吃一些，这其实会伤害到胎宝宝的健康，特别是一些辛辣刺激，生冷刺激的食物，直接会导致宝宝的发育出现问题，我们一定要避免。

2、养成良好的睡眠习惯

过年期间熬夜是常有的事情，很多人会选择通宵唱歌，通宵打麻将，通宵聊天，甚至在除夕守岁也是比较流行的一件事情。但是准妈妈一定要避免过分的疲劳，养成良好的睡眠习惯是极其重要的，毕竟在晚上睡觉的时候，身体的状态也会逐渐的恢复，这对于胎宝宝生长发育有利。当然还有一些孕晚期的准妈妈，一定要避免熬夜等情况。当孩子感知妈妈处于精神较为活跃的状态之时，他们在妈妈肚子里也会乱动，这也让准妈妈遭殃，比较严重的，还有可能导致脐带绕颈。所以为了孩子的安全，以及准妈妈的身体，最好还是按照之前的睡眠习惯快速入眠。

3、远离遭受污染的环境

在乡下大部分人都会在除夕和大年初一放礼花，虽然年味十足，但是鞭炮过后空气污染极其严重，所以在放烟花放鞭炮的时候，准妈妈尽量也要选择回避，烟花再美也要考虑宝宝的身体健康。除此之外，在餐桌上吃饭的时候，发现周围有人吞云吐雾，大家也要避免，毕竟二手烟吸入身体内部直接会产生一些窒息因子，使得孩子的身体出现缺陷。妈妈注意一些小细节，孩子才会越来越健康。

怀孕期间本身就比较难受，如果距离老家较远的话，建议孕初期和孕晚期的准妈妈，千万不要尝试随意走动。我们也相信说出自己怀孕这件事后，大家也会以祝福的态度，而不是指责为什么不去拜年。

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