原标题：“口呼吸”能把孩子变成大龅牙，严重能导致猝死，做家长的你知道吗？

我们一般正常人都是用鼻子呼吸，但很多小孩却有着用口呼吸的不良习惯。这个不良习惯不仅影响着孩子的颜值，还会深深影响健康。 那么，到底是什么原因，让孩子导致了“口呼吸”这种 坏习惯呢，让孩子越长越丑呢

我们应该如何检查孩子是否口呼吸的习惯？下面汕头口腔医疗中心就提供几个检测孩子是否存在口呼吸的办法给到家长参考。

方法一

我们留意一下孩子睡觉的时候，小嘴巴是张开的还是闭合的，如果是张开的，那就需要警惕，尽快就医，确定是否存在口呼吸的问题。

方法二

让孩子对着杯子呼吸，如果杯子出现雾蒙蒙的情况，那就意味着，孩子很可能有口呼吸的习惯了。

那么，究竟是什么原因导致了孩子有张口呼吸的坏习惯呢？

1、鼻腔疾病。

如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，就会改用张口呼吸。

2、不自觉养成的口呼吸习惯。

这一部分人鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，口呼吸持续下去，就养成了口呼吸的习惯。

口呼吸除了会导致口腔畸形外，还会对口腔产生其他影响：

1、影响咀嚼功能，由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降。

2、口腔干燥，随着唾液的减少，会使口腔对细菌的抵抗力降低，从而引起口臭、牙周病、口腔溃疡，还会导致口腔粘膜失水比较快而干燥易裂。

长期的口呼吸更是影响全身健康，那么具体是指什么呢？

1、呼吸道疾病，口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病，比如慢性咽喉炎等等。

2、引起猝死发生，睡眠时张口呼吸，危害比较大，睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，所以有严重者猝死发生。

3、食欲降低，鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸必将会导致这个功能的下降，影响人的食欲。

4、口呼吸严重影响到我们的颜值，影响面部发育，影响面部发育，呈现鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲外翻，导致面容不美，导致口腔畸形，牙列拥挤、排列不齐、腭盖高拱、上前牙前突形成暴牙，影响面部的美观。

假如我们的孩子已经是张口呼吸了，作为家长应该怎么办？

1、及时带着孩子去检查并治疗鼻腔疾病，保持鼻腔通气正常。一般由耳鼻喉专家检查。

2、检查普通的过敏史，例如尘螨、动物皮屑等。

3、鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯，做到及时纠正。

文章来源：汕头口腔医疗中心

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