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减肥减脂【夏天不吃它太亏了，减脂瘦身，越吃越瘦，一周瘦5斤没问题】

发布时间：2019-06-22 14:13:07 点击：次

进入夏天之后，简直每一天都是煎熬，从早上八点起床打开窗帘的那一瞬间，就能感受到太阳的毒辣和高温的天气。减肥在夏天对于很多人来说，简直是一件特别重要的事情，尤其是女人，很多好看漂亮的衣服都是为身材苗条的人准备的。体型肥胖的人连穿个短裤上街的勇气都没有，所以面对那么多的美食，怎样才能减肥成功呢。

说道减肥我就想起一个闺蜜，她是属于挺胖的那种，170左右的身高，130斤左右，由于半个多月没见面了，昨天约了一下，一见面我就看到她瘦了很多，一问，她说瘦了10多斤。原来她是吃了这道凉拌魔芋。魔芋相信很多人都不陌生，魔芋是一种凝胶，这种凝胶进入人体后就能附着在肠壁上面，填充肠胃，消除饥饿感，还能够吸走肠道内的垃圾毒素和油脂，所以可以控制体重，达到减肥瘦身的作用。只要坚持每晚吃一点它，连续一周，让你瘦5斤没问题。

【凉拌魔芋丝】