【贵的护肤品效果一定好？简单 5 步，让你有效又科学地护肤】 贵的护肤品有效果吗

原标题：贵的护肤品效果一定好？简单 5 步，让你有效又科学地护肤

现如今，护肤意识人人有：男生开始偷用女朋友化妆水了？老爸出门爬山知道涂防晒了；女生的护肤品更不得了，瓶瓶罐罐堆一桌……

但是，有个错误的护肤做法却很常见：不管肤质适不适合，是个护肤品就往脸上抹。这还不算，选择护肤品的方式也非常「简单粗暴」：

图片来源：网络

但护肤品这个东西，甲之蜜糖，乙之砒霜。因为护肤品没用对适合自己的，护肤变毁肤也不是不可能，肤质决定了这个产品适不适合你。

那如何科学护肤呢？具体分成 5 步，接下来我们逐步分解：

第 1 步：了解你的皮肤

我们可以通过皮肤测试了解自己皮肤状况。国际权威的莱斯利·鲍曼的肤质测试，把皮肤分成：

干性 & 油性

敏感 & 耐受

紧致 &皱纹

色素型 & 非色素型

第 2 步：做好基础护肤

基础护肤主要包括皮肤的清洁、保湿、防晒三个方面，来检查自己的日常护肤程序。

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第 3 步：解决皮肤问题

祛痘、去除痘印、粉刺、毛孔粗大等细节的皮肤问题，每个人状况不同，需要根据肤质针对性地处理。

第 4 步：注意特殊时期的护肤

孕期哺乳期、熬夜急救、长途旅行等不同时期，护肤也有额外需要了解的注意点和禁忌等。

比如建议孕期哺乳期尽量避免用爽肤水里常见的水杨酸。

第 5 步：借助医美进阶护肤

一些小仙女，其实还想让自己的皮肤状态更完美，这个时候，在医生的指导下，靠谱的医美项目确实可以帮助大家完成小心愿。

比如水光针帮助保湿补水，靠光子嫩肤帮助改善色斑。

但说起来容易，做起来难，一旦到了要自己亲手实践的环节，总会有这样那样的问题：毛孔粗大怎么办？怎么挑选适合自己的护肤品？

为了帮助大家解决护肤问题，科学护肤，丁香课程团队联合多名专业医师，耗时半年，为大家奉上一门年度大课：

《护肤攻略》

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