【营养主食——双椒鸡肉蛋饼披萨】 黑椒鸡肉披萨的做法
披萨是孩子非常喜欢吃的美味,常规披萨需要发面饼,并且放入烤箱烤制,还是需要一些时间。今天推荐给大家的这款蛋饼披萨,从制作到享用只需十几分钟的时间,简单操作,并同样美味,大家快来试一下吧。
原料
- 鸡蛋2个
- 面粉适量
- 青椒适量
- 红椒适量
- 马苏里拉奶酪适量
- 熟鸡肉适量
辅料
- 玉米油适量
1,生鸡蛋两个,搅拌均匀。
2,倒入适量面粉,搅拌均匀。
3,青椒适量洗净,切丝备用。
4,红椒适量洗净,切丝备用。
5,熟鸡肉适量,切丝备用。
6,取适量马苏里拉奶酪化冻备用。
7,锅内放入适量玉米油,小火加热。
8,油温后,将蛋液倒入锅中,自然形成圆形,小火加热。
9,一面成型后,翻面,继续小火加热。
10,此刻将青椒和红椒均匀撒在蛋饼上。
11,将鸡肉丝撒在蛋饼上。
12,将马苏里拉奶酪丝均匀撒在蛋饼上,盖上锅盖,继续小火加热。
13,大概三分钟后,奶酪融化,关火。
14,美味的双椒鸡肉蛋饼披萨就做好啦。
- 1、蛋液中只需加入少量面粉即可,面粉太多会影响松软的口感。2、所加入的蔬菜可以视个人喜好选择。3、蛋饼上也可以抹上一层番茄酱。4、奶酪最好选用马苏里拉奶酪,会有拉丝的效果,其它片状奶酪也可以。5、一定要小火加热,并且使用不粘锅烹饪,防止糊锅。
标签
加餐零食
这款蛋饼披萨,较传统披萨,操作更为简单。所使用的食材中,鸡蛋含有丰富的蛋白质,青椒、红椒含有丰富的维生素和膳食纤维,鸡肉可提供优质动物蛋白,奶酪含丰富的钙质,可谓营养全面,又深受孩子的喜爱,非常推荐!返回搜狐,查看更多
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