科普视频 | 关于半月板损伤，你必须知道的二三事|

原标题：科普视频 | 关于半月板损伤，你必须知道的二三事

虽然正值寒冬季节

但是对于爱跑步的朋友们来说

冷一点都不是问题

在漆黑的天空下

在空无一人的街道上

他们肆意奔跑

（图源网络）

可是，如果膝盖半月板受伤了

哪怕到了温暖的春季

他们都不敢迈出一步

第四十一期：关于半月板损伤，你必须知道的二三事

本期主讲专家：时代

戳视频

↓↓↓

划重点来了。

01

半月板损伤的原因有哪些？

半月板是膝关节里的一个重要结构，它作为股骨关节里面和胫骨关节之间的一个缓冲，每天承受无数次的撞击。

随着年龄的增大，它的质地会变脆，特别是年轻人在受到暴力的情况下，如车祸的力量，比较重的扭伤，运动的时候，踢足球、打篮球的时候，旋转暴力，很容易把它撕裂。

相对年纪大一些的人，他的半月板质量下降以后，很可能在日常生活中行走，包括转身都有可能造成半月板的损伤。半月板损伤主要引起的症状有疼痛、绞索。

02

半月板损伤有什么表现？

半月板损伤的表现要从半月板的结构来分析，半月板从解剖结构上分为红区、红白区和白区三个部分，红区是有痛觉神经以及血管的，红白区和白区没有痛觉神经。所以半月板损伤，它的破损部位的拉扯，会刺激红区的痛觉神经而引起疼痛。

半月板质地比较坚韧，破损的口，可能翻转上来造成绞索，早期主要是疼痛和绞索。因为半月板原来是跟关节间隙很匹配的，后期破损了以后，匹配性出了问题，包括破损面不光滑了，会造成软骨的磨损以及关节炎骨赘、骨质增生、关节积液，这个还是要尽早治疗。

03

半月板损伤怎么治疗？

半月板损伤是膝关节内的结构。传统的治疗是要把关节腔打开，做半月板切除。但是随着微创技术的不断发展，现在关节镜治疗成为半月板损伤治疗的金标准。

通过一个很小的镜子，可以观察到半月板损伤。首先在膝关节前侧做两个非常小的孔，把很细小的镜子从孔里面插入关节腔，找到破损的部位，通过很微小的器械，可以精确地完成半月板的修补、成型、部分切除和完全切除，同时还可以顺带看关节腔有没有其他的损伤，以便同时治疗。

运动要适度

掌握好正确姿势

剧烈活动前进行适当热身

保护好您的“半月板”

部分图片来源网络，

如有侵权，请联系我们删除。

编辑：朱婷

审核：仇上斌

素材来源：骨科、民福康返回搜狐，查看更多

责任编辑：