泡面盒属于什么垃圾 劝告家长:比泡面还垃圾的3种食物,伤娃脾胃,早该退出饮食菜单
大家都知道膨化食品和各种零食里面完全没有什么营养,但是它里面含有很多食品添加剂所以口感很不错,小朋友们都喜欢吃,可以满足味蕾的享受。零食吃多了自然是对身体不好的,家长在这方面也都对孩子有限制,都嘱咐孩子平时一定要少吃再少吃。
但是孩子的自制力控制力本来就差,一不小心就容易吃多了,吃撑了,很容易惹到脾胃出现积食消化不良的情况。由于脾胃、肠道问题而去看医生的小朋友不在少数,医生有建议有些东西不能乱吃,小孩不必大人,在吃上一定要慎重且有节制。
劝告家长:比泡面还垃圾的3种食物,伤娃脾胃,早该退出饮食菜单 1.汉堡炸鸡等油炸类食品 孩子好不容易期末考完试,放假可以放松一下了,就会想去吃些快餐,肯德基和麦当劳是首选。汉堡薯条这个食物含油脂太多,孩子的脾胃娇嫩,吃多了会加重脾胃负担引起消化不良,还会影响体内的水湿运化,也会让孩子积食咳嗽。
2.各种水果罐头 有些小朋友不喜欢吃水果,但是非常喜欢吃水果罐头,许是罐头的包装和形状更加精致,对孩子有吸引力,也可能是罐头里面加了糖使得水果更甜,孩子更爱吃。但是甜食很容易生湿生热,而且罐头是寒凉的,吃多了很容易伤害孩子的脾胃。
3.网红食品大辣条 辣条有种特殊的魔力,它吸引着各个年龄段的人,不管老人小孩还是成人,似乎都对它没有抵抗力。其实我们大人也特别喜欢吃辣条,但是吃多了也会嗓子疼上火,我们能够控制自己的食入量,孩子可能吃起来就肆无忌惮了。辣条里面含有很多调味品和人工添加剂的,对孩子的刺激可以说是很大的,尤其是对孩子稚嫩的脾胃,容易让孩子厌食,还会导致积食。
冬季注意调养脾胃,给娃多喝一水 冬天是养身子的好时节,要重视孩子的脾胃健康,合理的调节孩子的饮食。家长平时可以给孩子泡杯焦胗棘水喝,能够促进消化,提高脾胃的运化能力,孩子运化能力好了,才能更好的运化水湿和营养。家长多督促孩子脾胃的养护,孩子才能胃口好吃的多,长得更快!返回搜狐,查看更多
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