“马天宇，你怎么消失了？” 我也曾经像你一样马天宇

原标题：“马天宇，你怎么消失了？”

来源：单书

ID：iDanshu

生活是一团乱麻，每个表面波澜不惊的成年人，都有自己的创口。

这些隐秘的委屈和艰辛，最终的归宿，只有独自默默地消化。

01

前不久在一档综艺节目里，马天宇说，他有自己的「安全屋」。

每当情绪不安时，或者心情down到谷底时，他不会选择去打扰别人。

反而是选择回到房间的洗手池里，把马桶盖盖上，蹲在上面。

他是明星，过着比大多数人都要光鲜体面的生活，结识着更多值得交往的人。

可是脆弱和难过的时候，也一样只能选择躲在狭小的空间里。

静静平复情绪，慢慢找回正能量，也能随之想通一些事情。

消失在安全屋里的马天宇，并不丢人。

在这档节目里，华少也提起自己的女儿，面对消极情绪的缓解办法：

“我女儿生气的时候，会躲到家里的窗帘的后面，把自己藏起来，不想让别人找到。”

华少对女儿的观察，让我想起了我的童年时代。

被家长误解，被同学恶语中伤时，心里巨大的难过铺天盖地。

越是心累，越无力去辩解什么，也懒得理会，只想一个人静一静。

那样的时候，我会关上卧室房门，抱着心爱的玩具熊，躲进书桌下。

小小一隅空间，却成为我与世隔绝的避难天堂。

等我想通了钻出桌底，打开房门，刚才的事儿好像也真的不算什么了。

或许无关性别，无关年龄，每个人都需要一片空间来容纳情绪，释放心灵。

02

为什么人越长大越孤单，宁愿躲进厕所也不愿找个人倾诉？

我想，或许是因为，不是所有的情绪都有懂得人听。

马天宇在我的印象里，一直是个冷静且克制情绪的男演员。

其实他的生活经历真的很坎坷，童年时母亲离世，和父亲又不亲近。

等到终于长大赚钱了，父亲又因病离世。

绝大多数人习以为常的人间亲情，在他这里却成了永久的遗憾。

在综艺节目《花样姐姐》里，有一期所有嘉宾的家人都出现了。

唯独马天宇是自己一个人，他忍着不让自己哭出来，还是落下了眼泪。

他也曾在社交网络上，发布过自己和爸爸的合影。

还配了文字：“跟父母缘尽至此，愿你我各自安好。”

其实在马天宇童年时，父亲欠债跑路，只留下孩子和孤苦无助的老人。

家里东西被追债的人搬空，连马天宇的弟弟都被抱走了。

马天宇和父亲用了很多年才达成和解。

和解后没多久他又失去了姗姗来迟的父爱，这该是怎样的无可奈何。

可是在社交网络上宣泄脆弱的情绪，真的找不到几个听众。

懂他的人寥寥无几，攻击他的人倒是很多。

有人说他词不达意没文化，也有的人说他拿父亲炒作没底线。

逼得最后，马天宇不得不再发一条微博补充：

“可能跟父母的缘分，真的太浅，都没了。

也有脆弱的时候，只是想抒发一下，没别的意思。”

演员杨紫也曾在微博发布过类似的文字去宣泄情绪。

同样地，她的微博评论下，也是大片的攻击，大片的不理解。

人们都觉得她在矫情，却不曾想到，她是在怀念去世的姥爷。

让我想起了鲁迅先生的一句话：

“楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。

楼上有两人狂笑，还有打牌声。

河中的船上有女人哭着她死去的母亲。

人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”

世界上，真的没有所谓的感同身受。

你暴露溃烂的伤口，别人也许会同情你的处境，试图安慰你。

但他们永远不会体会到，你的伤口究竟有多痛。

03

中年男人下班回家后，总爱在熄火在车里再坐一会儿。

别不理解，他们只是把情绪，寄存在下班后的停车场里。

车门这头是工作岗位的聒噪和琐事，车门的那头又是家里无尽的柴米油盐。

只有熄火后在车里的瞬间，能安放自己的压力，找回片刻安宁。

曾看过一部综艺，主持人问了一个问题：

“有没有什么，让你记忆很深刻的美好瞬间？”

有一个中年人是这样回答的：

“凌晨走在马路上，路灯把影子抻得长长的。”

为生活，为生计，勤勤恳恳地忙碌了一天。

只有到了晚上，和路灯下的影子作伴，这段时间才是真正属于与自己的。

有人说，成年人的崩溃都是静悄悄的。

产后妈妈看到同学群里，昔日好友如今潇洒自在天南地北的飞行旅游。

看到同事群里新人们接手了自己的工作，后生可畏，领导赞誉有加。

再看看自己的生活，孩子哭闹，婆婆数落，老公游手好闲。

她即使崩溃，也只能选择默默退出群聊，继续给孩子换尿片。

高速路口的收费员，每天来来往往的客户那么多，稍不注意表情就可能被投诉服务态度不好。

所以他们不得不露出标准的微笑，每天僵笑500次。

我们不知道他们到底开不开心，只知道这份工作对他们来说意义重大。

也许他们笑一笑，绩效考核达标了，就能给家里多承担一些负担。

成年人的崩溃，叫懂事崩。

看起来很正常，实际上糟心事已经累计到一定程度了。

可即使这样也不能歇斯底里地哭泣，不能旁若无人地叫喊。

毕竟明天还要上班，还要装作什么事情都没有发生过。

即使在工作岗位遭到领导的数落，也要强忍着眼泪，到厕所无声地哭。

成年人的坚强，是被逼无奈，是无路可退。

成年人连哭都需要掐好时间 @这个阿姨需要幻影显形术

不敢把情绪暴露在大庭广众，是怕给陌生人造成负担。

不敢在深夜里放肆的喝酒放纵，是因为生活的压力，第二天还得工作。

不能在亲人爱人面前哭泣，怕他们担心，更怕他们不以为意。

所以现在的人，越来越学着不动声色，独自消化一切。

把悲伤轻描淡写，把愤怒藏进心里。

把所有的情绪，都释放在独自一人的厕所里，释放在深夜的停车场里。

这也许是坚强，但也是一种无奈。

04

但是，凡事都习惯了自己扛着的你，虽然很酷，但也很累吧？

其实你不必事事都硬撑着，回头看看，总有人在你的身后。

南京新街口地铁站，一位西装革履的男子醉酒，趴在地上一边哭一边吐。

他25岁来到这里打拼，陪酒到深夜，喝到呕吐，也难保证签下单子。

难过的时候，忍不住在地铁站里哭了出来。

他给老婆打了电话，电话那端的老婆没有责怪，还对他说没关系。

挂断电话没多久，老婆就来了，不顾他吐了一身，搂着他，安慰他。

小哥哥因为没法给老婆好的生活而愧疚。

殊不知其实在他老婆心里，只要他开心，一切都不是问题。

又想起年初那个情绪失控的小伙子，深夜骑车逆行遭交警盘问，他倒爆炸了。

“我压力好大，我每天加班到十一二点，我女朋友没带钥匙要我去送钥匙，客户还在等我，要不是为了赶时间，我不会这样。”

虽然他说的都是些微不足道的小事。

可置身生活中的你我都理解，一桩接一桩的小事，足以压垮一个人的神经。

好在小伙遇到了态度温和，善良的交警，在他的安慰下，小伙情绪渐渐平复。

好在小伙还有个在等着他的女朋友。

哭过闹过，他还有去处，有归宿。

情绪崩溃的时候，所有人都会觉得孤独。

但想想这个偌大的星球，有那么多人都在消化着情绪，也像另一种陪伴。

希望每一个人的坚持都有意义。

希望独自哭过后，你真的可以修炼出金刚铠甲，独当一面。

如果情绪积压到实在坚持不了，找个「安全屋」消失片刻也不丢人。

痛痛快快发泄一场吧，再坚强的人也需要释放压力。

宣泄之后，你仍是爱人眼中最好的你，是你眼中最坚强的自己。

单书（ID：iDanshu），用文字温暖每一个孤独的灵魂。每晚八点四十，和你一起感悟世间情事，探讨人生冷暖。

编辑：好书指南 微信号：aidushuba返回搜狐，查看更多

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