[1分钟学会减压小手工，缓解孩子期末考试紧张感！]
发布时间：2020-01-09 16:16:35 点击：次 
这几天是小学生们的期末考试周，努力了一个学期，孩子们早早就进入了紧张的备考状态。家长都盼着孩子考个好成绩，孩子也不愿让家长失望，想过一个愉快的寒假，于是伴随着繁重的课业和家长们焦虑，孩子们就容易产生紧张、压力大的情况。
压力过大容易影响到孩子的身心健康，怎么帮孩子减压呢？
考试前，家长就先要放松心态，把考试看作是学习新知识的必要总结，那么考试就会唤起孩子的学习兴趣和积极性，容易以放松的心态取得好成绩。
对小学生而言，考前焦虑主要来自于考试结果对自己的威胁。威胁有两种：一是父母的打骂和惩罚，二是老师的批评。
作为父母，帮助孩子解决考前焦虑的最根本办法是，降低考试威胁。
考试前，不妨告诉孩子：“你的优点，可能在明天的考卷里无法体现，你复习时攻克的难题，可能也不会考到。但是没关系，考试时认真仔细就可以。考成啥样，爸爸妈妈都爱你。”
相信孩子会带着满满的自信走进考场。
家长还可以带孩子做一做手工，轻松愉悦的心情更有助于学习效率的提升。
今天积木育儿就和大家分享一个期末减压小手工。
减压神器——捏捏乐
准备材料：白纸、彩笔、黑笔、剪刀、透明胶带、棉花
制作步骤：
1）在白纸上画两只冰激凌，并涂好颜色；
2）将透明胶条覆盖住冰激凌，并用剪刀把冰激凌剪下来，用胶带粘好两只冰激凌；
3）将棉花塞进冰激凌中，用胶带封好口。这样一个简单的加压小玩具就做好了！
返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
-
原标题：润肺且生津，冬季滋补吃黄精冬季是抵抗力最差的季节。各类呼吸道疾病、胃病、冠心病、中风、糖尿病、关节炎、肝硬化出血等都属于冬...
-
【孩子出生几个月才能吃食用油？如果添加？家长应注意哪5个方面】
原标题：孩子出生几个月才能吃食用油？如果添加？家长应注意哪5个方面有一个妈妈问我，什么时候给宝宝吃油。这让我想起了一件事，那天，我...
-
【长沙市第四医院成功举办2019年下半年外出进修人员学习交流汇报会】
原标题：长沙市第四医院成功举办2019年下半年外出进修人员学习交流汇报会1月17日下午，长沙市第四医院在门诊五楼会议室举办了“2019年下半...
-
-
原标题：【佛山巍阁】新手妈妈喂奶的正确姿势，赶快收藏~刚出生的宝宝身体是非常脆弱的，各种器官的发育尚未成熟，对于外界食物的消化能力...
-
-
原标题：【话说透析】腹透了，我该如何生活？腹膜透析（PD）是终末期肾病替代治疗方式之一。这是一种患者居家进行的透析治疗方式。腹膜透析...
-
67岁老人生娃惹争议，女儿断绝关系都拦不住，老人：我自己养:
原标题：67岁老人生娃惹争议，女儿断绝关系都拦不住，老人：我自己养文 小宝育儿讲堂，纯优质原创作者每一个生命的到来都应该是通过认真考...
-
喜欢吃胡萝卜的要留心，现在清楚还不算迟，别忽视，叮嘱身边的人:
原标题：喜欢吃胡萝卜的要留心，现在清楚还不算迟，别忽视，叮嘱身边的人胡萝卜营养价值非常的丰富，不少人都非常的喜欢吃，但是在购买胡萝...
-
-
原标题：鱿鱼的美味做法，味蕾上的舞者1 青椒炒鲜鱿原料：鱿鱼、青椒、料酒、盐。1 鱿鱼切花，（从右下角往上切密密麻麻的斜条，再从左下...
-
-
原标题：政协委员疾呼：为医生减负，落实年休假改进考核制度导言呼吁落实医生年休假制度和强制体检，这个提案很硬核！近半年来，医生因过劳...
-
玩转重庆城|“运气当饭吃”第四期，一起在冬夜吃一顿热腾腾的“早餐”
原标题：玩转重庆城|“运气当饭吃”第四期，一起在冬夜吃一顿热腾腾的“早餐”各位看官大家好，小编我又回来了“运气当饭吃”又出发啦本周...
