用艾草煮水洗头发,身体能收获什么?_
对于喜爱养生的人应该都知道艾草这个东西,不仅有种独特的香味,饮食有很多的养生好处的,但其实早在古时候,很多人家就都会用艾草煮水来洗头,可能很多人还是第一次听说。用艾草煮水洗头发对身体究竟有着怎么样的好处呢?大家看完不妨试一试,很多好处或会从天而降,让你欣喜若狂!
用艾草煮水洗头发,到底有哪些好处?
能保护头发,很多人是天天洗头,但还是有许多头皮屑,用手随便一抓,就像是“下雪”一样,非常令人尴尬,而艾草是能杀菌的,煮水洗发的话,你的头皮会变得非常清爽、不再油腻,坚持洗几天,头屑多头发油腻的问题或能得到明显改善,你的发质也会越来越好。
头皮得到保护了,对于头发的生长也有促进的作用,现在很多年轻人已经开始有脱发的烦恼了,不妨试试用艾草煮水洗头。这能够促进头皮的血液循环和代谢,血液能及时输送到这里,头发有充足的营养,或就不容易掉了。
还能够促进体内气血的运行,帮你疏通经络,工作压力大、精神经常紧张的人不妨一试,或能有效的缓解头疼的现象,也能提神醒脑,对大脑的运转有好处,或还能提高工作效率。
很多人都知道用艾草煮水泡脚,能够缓解手脚冰凉的现象,促进失眠,其实用艾草洗头同样也有助眠的效果。用艾草水洗头,能促进脑部血液流通,舒缓神经,帮你释放压力,精神状态放松了,自然是有助于提高睡眠质量的,或能让你一觉安心睡到大天亮。
而且用来煮水洗头发的方法也很简单,煮开后水就会变颜色,倒出来备用,再加点睡继续煮,自己觉得够洗头发的就行了,担心艾草沾到头发上,倒水的时候用纱布过滤下即可,再洗头就好了。
对于女性来说,艾草更是养生好物,可以用艾草敷在腿部或腹部,既能够改善偏寒性的体质,也能够促进身体代谢和皮肤排毒,可能还会减肥瘦身有帮助;也能够温养气血,气血充足,女性脸色发黄暗淡的状况或还能得到明显的改善。
而且艾草还能够食用,有些地方的人会用艾草和糯米做成糍粑食用,也有的人喜欢用干的艾草泡水喝或者煮鸡蛋吃,总之,食用方法多种多样,不过建议大家一周吃2次即可,也不宜过量食用。
通过整篇文章的了解,相信大家已经知道了用艾草洗头对身体的好处了,别不信,试试或就知道,不仅是用来洗头,艾草煮水来泡脚、洗澡,或煮水喝,甚至用来清洗一些厨具,都是很好的,所谓“家有三年艾,郎中不再来”这句话是有很大的道理的,大家以后可别把艾草当作垃圾扔掉了!返回搜狐,查看更多
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