只需10分钟 燃烧全身脂肪减肥操,男女通用!|
发布时间：2020-01-18 00:10:50 点击：次 
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今天推荐这组动作，不仅能 减全身，还能 塑体型。每组30秒，做完可以再做一遍。结合平时跳的操或者跑步，效果更好！
小编自己试了一下，真的累惨了……不过这就说明效果会很好哦~啥也别说了，开练吧！
练过的人都说好，坚持就是胜利，加油！
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