孩子吹空调感冒了，我们为你找到了罪魁祸首！:为你我受冷风吹

原标题：孩子吹空调感冒了，我们为你找到了罪魁祸首！

每到夏季一来，“该不该给孩子开空调”就会变成长辈与我们晚辈之间火药味十足的矛盾了。

小编有一个很要好的朋友，在微信聊天时说起了她家孩子，对话间可以感受到她的愁态，现在天气都这么热了，儿子身上长了一大片痱子，每天晚上都痒得睡不着，看着真是揪心......

“你家里不开空调吗？”我好奇地问了一句。

“别提了，有一次开空调之后，儿子碰巧第二天就感冒了，然后我妈就再也不允许我开了。每天都开着电风扇给儿子吹。”说完，我朋友连发了三个无奈的表情包...

身边还有不少朋友都遇到过这样的问题，给孩子开空调，怕孩子着凉生病，不给孩子开空调，又热得睡不着，还容易起痱子。真是纠结死了。

那么，小编现在就给你一个结论：孩子能用空调！大热天，气温都快到40℃了，你都要靠空调来续命，却还不给孩子开空调，简直太不“人道”了。

可能很多人都会来反驳：给孩子开空调，容易得“空调病”。

崔玉涛大夫早就说过了，根本没什么“空调病”，之所以很多孩子在开了空调后就生病，都是因为爸爸妈妈在使用空调时没做好下面这7件事。

开空调前，不正确清洗滤网

孩子才容易生病

长时间不清理空调，里面积攒很多细菌、螨虫和灰尘，容易引起过敏性鼻炎。你绝对想不到，空调里有多脏……

还没清洗的空调，有妈妈拿两件白衬衣在空调底下吹一晚：

更可怕的是细菌、霉菌严重超标！

很久没洗的空调中，除了病菌、灰尘，还有很可怕的螨虫。

中国环境科学学会调查检测表明：没清洁过的空调送出来的螨虫至少有上万只之多，这是非常恐怖的数据。

钟南山院士率领团队研究后发现，导致哮喘高发的最主要过敏源是尘螨，80%以上的哮喘儿发病，都是因为尘螨导致。

想象一下，一旦开启“脏”空调，上万只螨虫伴随病菌、灰尘就直接被空调吹出来，送进我们的呼吸道，孩子不生病才怪。

所以，开空调前，一定要清洗过滤网！

很多家长觉得洗空调就是把过滤网拆出来，放在水里泡一泡、拿抹布擦一下就行了，其实这并不能完全把空调清洗干净。

最靠谱的当然是请专业的空调清洗公司，清洗的同时可以检修保养，但是价格嘛......你懂得。

所以简单的空调清洗可以在家自己来完成...自己动手，丰衣足食嘛！

空调过滤网清洗，简单4步就搞定

第1步：

断电。用湿抹布擦拭空调的外壳和其他裸露部分。注意：抹布不要太湿，以免腐蚀空调内部零件。

第2步：

找到空调两侧开启面板的扣手，向上轻推打开面板。

第3步：

清洗过滤网。取滤网比打开面罩就更加的简单了，只要往上轻轻一托就可以拉下来了。

首先使用空调清洗剂（选择专业、品牌的）“开喷”，喷洒完后静置15分钟。

然后冲洗过滤网，冲洗的时候可以用抹布或者软刷轻轻刷洗几下，刷洗干净后静置晾干。

第4步：

将过滤网装回原位，开机运行。让空调正常运转制冷程序15~30分钟，污水会自动随排水管排出。

空调温度设定不对

孩子才容易生病

儿科专家建议，空调房间的温度应该在 26～28℃ 之间。不过，这也不是必须遵守的温度线，可以根据自己情况稍作调整。

如果孩子稍微一动就满头大汗，说明室温偏高，可以适当调低一点温度；

如果摸到孩子后颈背部有点凉，那就是室温偏低了，可以适当调高一点。

曾经遇到一个宝妈问：空调到底调多少度比较合适？为啥他们家开了空调，孩子还是热得满头大汗？

后来我才知道，她家老人怕温度太低孩子着凉，空调的温度调的是29℃。

她家这空调开的，除了费电，一点作用都没有。

空调开一会，关一会

孩子才容易生病

很少家长觉得孩子不能一直吹空调，所以空调开半小时，屋里挺凉快了，就把空调关了。等过了一会儿又觉得热了，那就再把空调打开。

但实际我们并不建议这么做，因为这种频繁地一冷一热的交替，更容易让孩子感冒。

虽然我们不建议总是频繁地开关空调，但是同样不建议24小时一直开着空调。一直不开窗的话，有害物质（甲醛、甲苯），以及细菌、病毒的浓度就会大大升高，这才是导致宝宝容易在空调房内生病的真凶！

大家可以趁着早上或傍晚，外面没那么热的时候，或者宝宝外出玩耍时，关掉空调，开窗通通风，每次通风时间不少于20分钟。

空调直吹

孩子才容易生病

可能有的家庭卧室空间有限，空调不管装在哪，都能吹到床，或者已经装好空调的房间，总不能拆了重新装吧。这样的话，就一定要把空调风向调节到向上吹，或者利用挡风板，来阻止空调直吹。

Tips：

不仅卧室，客厅的空调也要时刻保证风不会直吹到宝宝，如果是立式空调，不妨把空调掉个个儿，正面出风口朝墙，冷风打到墙面再折回，这样就温和多了。

空调房里，穿得不对

孩子才容易生病

只要空调温度控制的合适，给孩子正常穿衣服就行。

大家别觉得，房间里挺凉的，就给孩子穿个长衣长裤、再裹个毯子啥的。如果这样，那开空调还有什么意义？

所以只要室内温度不是很低，就不需要额外给孩子加衣服。

晚上孩子睡觉的时候，空调温度可以适当比白天的高一点，但也要保证孩子不会觉得热。

如果怕孩子着凉，可以给孩子盖一层薄薄的毯子或薄被，但要注意穿盖和铺的都不能太厚，不然孩子还是会热得难受，容易起痱子，也睡不好。

从外面回来，直接进空调房

孩子才容易生病

如果孩子玩儿的满头大汗，最好等孩子的汗落了之后再进入空调房。

为什么要这样做？为的是规避掉室内外温差大，骤冷骤热对孩子的影响。

突然从太热到太冷，或从太冷到太热的环境中，汗毛孔骤然关闭或打开，极不舒服，又容易生病。

所以不要嫌麻烦，更不要贪图凉快，还没到家就让家人提前打开空调。

进门10分钟，待孩子落落汗，再开空调，让房间温度有个降低的过程。

出门前10分钟关闭空调，让室温逐渐接近室外，汗毛孔慢慢张开，再出门，减少温差感的不适。

屋里太干

孩子才容易生病

空调的除湿功能很强大，长时间让宝宝待在空调房里，宝宝就很容易出现鼻子干、嗓子干等不舒服的症状。

在空调房里放一盆水或者使用加湿器，湿化空气，从而使皮肤黏膜保持一定的水分，缓解鼻塞、喉咙不舒服等症状，也要让孩子多喝温水。

空调用对了，可以让孩子少生很多病

其实，空调用对了，不仅不会让宝宝生病，而且还能在炎热的夏天让宝宝少生很多病。

暑热症——婴幼儿期一种特有的季节性疾病，多见于3岁以内的婴幼儿，发病集中在6～8月，并与气温升高、气候炎热关系密切，气温愈高发病愈多，且随气温升高而病情加重。暑热会降低宝宝食欲，影响睡眠，抵抗力也随之降低，宝宝更容易生病！

痱子——归根结底是热出来的，不管是预防还是治疗痱子，最根本、最快速、最有效的方法就是保持凉爽，皮肤不总是被汗液浸泡，才不容易出痱子！

尿布疹——宝宝屁屁上整日裹着尿不湿，如果再加上天气热、出汗多，即便更换再勤，也难免容易起疹子。预防尿布疹第一要素就是要保持干燥，总出汗能干燥才怪呢！

所以

家长们用对了空调，

宝宝就真的没问题，

快快乐乐度过这个美好的夏天！