【怀孕后不要太勤快,在这4件事上不“偷懒”,小心受伤还流产】 怀孕后居然比之前更勤快
文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!
帮妈有个妹妹,叫小爱,特别勤快。结婚时,她婆婆就夸她聪明勤快,说她儿子娶了一个“宝”回家,还夸她会过日子。最近也怀孕了,有三个月了,一家人高兴地不得了。但是前几日接到她消息,小爱去医院检查,医生说她有先兆性流产。这让一大家子提高了警惕,平时好吃好喝都先给小爱,要什么给什么,不让她干重活,但是怎么会有先兆性流产呢?
原来,是小爱自己闲不住。去她朋友家玩,看见她朋友家里乱糟糟的,两个小孩子糟蹋的满地都吃的零食。朋友一个人在家,还要上班,没时间弄这个那个,也就只能随便打扫一下。小爱就发挥了勤奋二字,把朋友家打扫的井井有条。窗户抹过来抹过去,爬高上低,真是一尘不染。随后朋友也弄了一大桌子猜招待小爱,但是当天回家小爱就觉得肚子不舒服。小爱没在意,觉得忍忍就行。但第二天更严重了,老公就急急忙忙带她去医院。一查得知先兆流产,原因就是运动量过大。吓得小爱在家床上,动也不敢动了。
虽然说是不能动,但也不会真的一动也不动。出现这种情况最好不要大动,吃好喝好心情好,放松心态适当走走路就可以了。接下来我们就说说,孕期在哪些方面“偷懒”,会对胎儿好呢?
做家务要偷懒
怀孕初期是重要时期,宝妈不要太勤快。有的孕妈看见地脏了就要拖地,桌子脏了就要擦,一个不小心就可能会引发流产。所以,要远离一些重活,尤其是爬高上低的这种。洗衣服、洗碗这一类的活能懒也要懒下来。宝爸要理解下宝妈,适当分担一些家务,尽量保持家里干净,这样心情好也对宝妈有好处。
化妆打扮要偷懒
我们都知道,化妆品中含有很多有害物质,像铅、汞等之类的。怀孕的时候,如果宝妈摄入太多有害物质,很容易引发宝宝畸形或者流产。但爱美是每个女孩子的天性,如果实在需要,建议使用孕妇专用的化妆品。但最好也不要经常使用,毕竟化妆品和护肤品中,多少都会含有一些有害物质。
睡觉多偷懒
怀孕时候很多宝妈就会嗜睡,感觉一天大部分时间都是在睡觉,这都是正常的。只要能睡着,就可以多睡觉。这都是身体向你发出来的休息信号,让你多休息,所以宝妈也要按照身体需求,多多休息。不要觉得睡得太多了不正常,死扛不睡觉只会影响胎儿发育。也不要熬夜,现在大多数人玩手机到半夜,但是宝妈不要效仿,手机再好玩身体和宝宝才是最重要的。
产检要偷懒
这里的产检要偷懒,说的可不是让孕妈偷懒不去检查。而是说,不要自己一个人去做检查。现在大多数女性都比较独立,但是再独立也不要一个人去产检。踏进那个医院的大门,大大小小的检查一大堆,宝妈就一个人上下楼梯来来回回跑好几趟。人多的话,还容易造成摔倒,后果可想而知。有些检查也会导致宝妈心里紧张,如果多一个人陪伴的话,可以缓解心理压力,这样对胎儿也好呀。
宝妈也要学会控制情绪,生气愤怒这些激动情绪都可能会对胎儿产生负面的英雄。因为刚开始胎儿都没发育好,情绪激动做一些过激的事情,对胎儿发育来说都不是一件好事。所以啊,宝妈在怀孕时候多休息多偷懒,宝爸也要多承担一些责任不要惹宝妈生气,毕竟肚子里可是有一个你们幸福的小天使。
我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~
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