暖过寒冷二 穿得越暖越不会胖：长期感到寒冷脂肪也会堆积起来
发布时间：2019-10-18 18:27:35 点击：次 
冬天来了，妹子们不仅穿的厚了，也敢放开胆子吃了，毕竟这时的肉肉都可以用厚衣服盖起来，不过对于一些爱美的妹子来说，就算是冬天也不能让自己看起来臃肿，所以宁肯挨冻一点，也不会穿上厚厚的棉裤棉袄！
但是据最新研究显示，如果你穿的少，你将会越来越胖，穿的越暖和越不会胖！营养学家表示体温上升1℃到健康值，新陈代谢增加12％，热量更容易被消耗代谢！！
有关专家表示，长期感到寒冷气血循环不顺畅，代谢能力也会下降，能量代谢不够，脂肪也会堆积起来。不发胖先保暖，女孩子某猫购物车里还得有秋裤。
冬天这个季节，穿的少怕冷，穿的多臃肿。想要风度与温度并存？那你只有一个方法，就是去运动。因为运动可以让你变得不那么怕冷。
为什么说运动可以让人变得不怕冷？因为这个是有科学依据的。简单来说就是运动可以使体内的物质代谢能力增强，而代谢能力的增强能够使体温有所升高，体温在一定范围内升高时，可以促进体内物质代谢，使之活动更加旺盛。这样就可以起到变瘦又不怕冷的作用。
为了能让风度与温度并存，冬天进行适量的运动吧。坚持下去不仅会强身健体，不久后你也会发现体重逐渐下降，体型有所改善。在别人都吃胖的季节把自己变瘦，来年春天才可以做一只精致“猪猪”。返回搜狐，查看更多
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