2019年7月份孕妇学校课程公布啦，孕麻麻快来围观！_2019孕妇学校课程安排

原标题：2019年7月份孕妇学校课程公布啦，孕麻麻快来围观！

烟台毓璜顶医院孕妇学校从专业的角度为您准备了孕期、分娩及产后的相关知识，带给您完美的、贴心的全程指导，在孕妇学校能享受到专业人士提供的贴心服务，零距离体验最前沿的孕育保健知识，和准爸爸共同分享人生的无限喜悦。孕在课堂上不仅可以学到专业的理论知识还可以进行个性化互动式实践操作，欢迎各位准妈妈的参与！

自5月份始，每月安排1次孕妇学校微信群答疑活动。7月10日14:30由孕妇学校资深老师答疑，届时欢迎各位孕妇咨询。

• 上课地点：孕妇学校（东区儿童保健门诊东侧）
• 1. 请携带孕妇保健手册、记录本、笔。
• 2. 为保证上课效果，请提前十分钟到场。
• 3. 进入孕校请手机调为静音状态，请勿在孕校拍照、录音！
• 4. 鼓励准爸爸、准奶奶、准姥姥陪同参加。
• 5. 模拟分娩、产房考察体验、糖尿病一日门诊需要预约收费，其他课程免费。
• 6. 为了孕妇能够直观的了解孕妇学校课程的重要性，提高孕产期健康教育水平，下表中所列课程为孕期必修课。

2019年7月孕妇学校课程表

孕产妇保健手册（含孕期检查单、化验单）、夫妻双方身份证、医保卡、户口本、结婚证、住院押金5000-10000元（可以使用POS机刷卡或现金缴费或医保卡）

母亲所需物品

签字笔、个人洗漱用品（牙膏、软毛牙刷、洗手液、毛巾、脸盆等）、梳子、餐具、马桶垫、带弯头的吸管、喝水杯、红糖1袋、巧克力等小零食、少量水果、胎心监护带、纯棉内衣裤2套，内裤4件、防滑拖鞋1双、卫生纸1大包、哺乳胸罩及哺乳垫。

入院前准妈妈需修剪指甲，以免划伤宝宝。

婴儿所需物品

小毛巾3-4条、婴儿小衣服2-3件、湿巾1包、小盆1个。

一次性大床垫一包、一次性尿裤2包、宝宝服1套、吸奶器、脐带包、消毒棉签产妇垫巾。

纯棉大方巾（1x1m)、毛巾被（夏天）、棉被（冬天）、小帽子。出院回家时妈妈穿戴的衣物、帽子、鞋。

倡导母乳喂养，病房内严禁带入奶瓶、奶粉!

请按要求备物，病房空间有限，过多物品无法放置！

母乳喂养热线电话：6691999-83195

准妈妈待产时的注意事项

1. 进入产房时请将隐形眼镜、首饰（项链、手镯、耳环、戒指等）取下并保存好，长发者将头发盘至头顶。

2. 请穿着易吸汗、宽松、舒适的衣服进入产房（不宜戴胸罩）。

3. 请将带弯头的吸管、喝水杯、卫生纸、毛巾等物品带入产房。中午送饭时间为11:00-11:30，早餐和晚餐不限时间。

4. 准妈妈不宜空腹，鼓励三餐按时进食，及时补充水分。

5. 待产时需选择易消化、清淡的半流质或软烂食物，如蛋糕、藕粉、粥、果汁、面条、馄饨、鸡蛋羹等，应少量多餐，必要时食用巧克力。

6. 准妈妈在待产时需保持身体放松，可以听听音乐，想象美好的情景，宫缩时可使用“爱力”六种呼吸有效减轻疼痛，生产时使用“闭气用力呼吸”，积极与助产士配合，达到减轻疼痛，缩短产程，顺利分娩的目的。（模拟自然分娩呼吸训练需要在产前学习，孕30-32周后孕妇学校预约报名。）

7. 准妈妈在宫缩间歇时间应及时解小便，以排空膀胱，夜间待产时请注意休息，补充睡眠，保存体力。

8. 产房待产期间请配合医护人员的治疗护理工作。