【岛国人这么瘦，都是因为它啊！】 岛国
发布时间：2019-06-25 12:22:12 点击：次 
小通和大家聊过
“日本人越吃越瘦的秘密”
（↑↑↑点击可复习）
肥胖率超低的岛国人
说到底
就是在“吃”上下足了功夫
世界上有几乎60%的人群尝试过“减肥”
最难熬的就是嘴馋的时候
“嘴馋”折磨着减肥人的身心
可身边的各种零食也常常伴随着高油高热量，每一口下去都是满满的罪恶感，馋是解了，那几周的努力也就白费了呀。
嘴馋的时候
适当吃一些低卡小零食
让自己的嘴巴动起来
大脑会产生对食物的满足感
从而抑制住内心想要吃下一头牛的洪荒之力！
减肥期间的小伙伴
不一定要拒绝所有零食
选对零食
不过，吃零食要控制好量哦
下面这位身材爆好的小姐姐
竟然对一款日本小饼干赞不绝口？
还说好吃到停不下来？
▼
真的是“咔呲咔呲”
身边的妹子还坚定的说这款是植物油的，吃不胖
分分钟，一包饼干被小通一扫而光
它就是——日本野村植物油小饼干
这款小饼干来自日本
成立于1923年，在日本非常受欢迎
- 关于它的原料
- 野村小饼干完全不使用淀粉，简直是减肥减脂伙伴的福音。
沉甸甸的一包
透过透明的包装袋
一粒粒透明的海盐粒
撕开包装的那一刻，你就能闻到扑鼻的香味。
使饼干在烤制之后口感更加的酥脆
如果只有甜味那吃多了就有腻
但是这款小饼干还掺杂了一些浅浅的咸味
和甜味很好地中和在了一起
看电视时来一包
刷手机时来一包
下午无聊来一包
随时满足你的馋嘴
- 保质期是7个月，一包是大约55片 （这么好吃的东西根本不用担心会过期）
- 体积不会很大，很方便携带~ （像小编这种容易嘴馋的高危人类，必须要10包起囤呢）
而且还都是一堆一堆地买呦~
点击，满足自己的胃~
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