[关节炎的5大症状和4大预防方法]
关节炎是全球最常见的慢性病之一。我国目前约有 1.2亿人患有关节炎,且患病人数不断上升。女性从40岁、男性从50岁开始发病率增高。更糟的是,关节早在 30岁,甚至更年轻时就会产生没有症状的退化改变。
与其等关节炎找上门,不如趁年轻全方位了解关节防护,采取措施减少关节磨损,别让你的关节提前退休。
什么是骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性病,是骨关节的退行性病变,由于 增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常等诸多因素引起的关节退化损伤、关节边缘和软骨下骨的骨质增生,并由此而引起关节疼痛、功能障碍、僵直畸形等临床表现。
如何判断自己是否得了关节炎
1
红
急性感染关节炎会出现红肿。
2
肿
关节炎常见症状,与关节疼痛的程度不一定相关。
3
热
如果关节是热的,甚至发烫,很大可能是关节产生炎症,需要治疗。
4
痛
是关节最主要的表现,关节炎的疼痛部位应该很明确,某个关节疼,其他部位不疼。
5
功能障碍
关节炎发作会出现疼痛及炎症,引起关节周围组织水肿,导致关节活动受限。
既然如此,有什么办法可以保护关节?
来源 | 生命时报、央视新闻、丁香医生、公共卫生与预防医学
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