[香蕉牛奶里加一种蔬菜打汁,味道和营养更好,我家早餐天天喝一杯] 香蕉
平时爱吃水果,但不太喜欢吃香蕉,觉得水份不够足,吃了又太有饱腹感,不太像水果,但是老公很喜欢吃香蕉,觉得又绵又软,吃起来不用削皮,特别方便,而且价格还便宜,所以我们家经常会买些香蕉放着,但是香蕉有一个特点就是存不住,熟得特别快,没放两三天就开始泛黑点了,老公总是催促我也一起快点吃。最近买了一个水果打汁机,用来打各种水果汁和蔬菜汁吃,发现香蕉和牛奶打在一起是最搭的,喝起来口感特别细腻没有细渣,别的水果就没有这种效果,所以我们经常用来打香蕉奶,边喝边说怪不得小孩子们都喜欢喝香蕉奶,味道还真的是不错的。
冰箱里还有点胡萝卜,我想蔬菜和水果也能一起搭配一起搭吧?今天的香蕉奶里加了一段胡萝卜进去,果然打出来的颜色好看了许多,胡萝卜炒起来有一种特殊的味道,但是生吃打汁,还是很清甜的,能增加香蕉奶的甜度,非常好吃,再说我是一个有颜值控的人,觉得胡萝卜香蕉奶比单纯白色的香蕉奶上镜多了,你说不是吗?
【胡萝卜香蕉奶】
材料:香蕉半根,胡萝卜一小段,牛奶一杯
步骤1:这是一人份的一杯,一整只大的香蕉和一根小的胡萝卜,再加两杯牛奶,就可以打两杯,够两个人喝。
步骤2、香蕉切成小块,胡萝卜切成1厘米见方的小丁备用,牛奶一杯大约200克。
步骤3、香蕉、胡萝卜和牛奶一起倒进杯中。
步骤4、盖上盖子,按下开关打40秒。
步骤5、如果喜欢特别细腻的口感,可以再打40秒
非常润滑,有香蕉味的牛奶,胡萝卜有清甜口味,营养更佳,颜色更漂亮。
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