美味小酥肉教程_家常菜,小酥肉,做法简单,美味下饭,送给爱吃肉的您
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪肉是目前人们餐桌上最重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。
用料:
猪里脊500克 花椒粉4克 盐8克 白糖4克 淀粉150克 鸡蛋4个约200克
小酥肉的做法:
里脊肉洗干净用厨房纸吸干水 切成跟手指差不多粗细的条
把花椒用干锅焙酥
放在白纸上
用擀面杖擀成粉末
加盐 白糖 花椒粉 腌制20分钟
鸡蛋和淀粉搅拌均匀
有颗粒没关系静放一会再搅拌就可以了
倒入腌好的里脊肉抓匀 状态是面糊挂在肉上不会分离
起锅倒油 油温烧至轻微冒烟 用筷子放入油锅中试一下 筷子尖冒小泡泡差不多就可以下肉炸了 中小火 一片片放入肉片 并用筷子拨动 别粘连在一起
炸到浮起捞出控油 然后等待油温升高 油温升高后把炸好的酥肉再次倒入锅中复炸10几秒捞出
趁热吃是酥脆的 凉了会回软
返回搜狐,查看更多
责任编辑:
您可能感兴趣
[9个月宝宝吃错米粉导致贫血!吃米粉的6大误区,爸妈们中了几枪?]
原标题:9个月宝宝吃错米粉导致贫血!吃米粉的6大误区,爸妈们中了几枪?现在有很多父母担心食品安全问题,生怕外面买的米粉质量不过关,吃...
【一个人长寿还是短命,看走路就知道,走路符合五个表现会更健康】
原标题:一个人长寿还是短命,看走路就知道,走路符合五个表现会更健康最佳的运动方式是什么?有人说游泳,有人说跑步,有人说爬山,有人说...
冬天吃菠菜加它,变成了钙片、强心剂、化栓药!现在不吃,吃亏的就是你
原标题:冬天吃菠菜加它,变成了钙片、强心剂、化栓药!现在不吃,吃亏的就是你!正值冬天,这天是越来越冷了,大家都知道热胀冷缩,天一冷...
[春节健康手册(一):年终奖到手,当心真的“笑得合不拢嘴”]
原标题:春节健康手册(一):年终奖到手,当心真的“笑得合不拢嘴”岁末,又到了期待年终奖的时候,大家都说,忙碌了一年的新年愿望是——...
35岁小伙“上火”,仅5天就心肌死亡!这样的“胸痛”要警惕!
原标题:35岁小伙“上火”,仅5天就心肌死亡!这样的“胸痛”要警惕!在北京上班的小孙忽然觉得咽喉向下的骨头隐隐地疼痛,他想可能是上火...