[血压处于正常范围也未必安全！可惜这些血压常识，太多人都不清楚]

原标题：血压处于正常范围也未必安全！可惜这些血压常识，太多人都不清楚

高血压，可以说是老生常谈的话题了，可惜我国民众对它的重视程度还远远不够！

前两天，可可去体检，在排队时，听到前面一大爷有点等得不耐烦，说自己没什么不适，头不晕腿不疼，身体好得很，身高血压没必要测……好在身旁的女儿一直劝导着他耐心点。

结果测量一出来，估计大爷自己都被吓到了，喊了句：喔！高压有158？高血压了……随后，旁边的医护人员建议休息后再作测量。

我们都知道：高血压是卒中的独立危险因素，其发病急，危害大，能在短时间内就引发致残甚至致命危害，也有不少人因为高血压引发中风，偏瘫在床。可以说：高血压，是一项事关生死的重要指标！

但更重要的是：现在美国分析认为：不仅仅是高血压会对人体造成危害，血压长期处于一个正常高值，5年内60%的人会变成真正的异常值！也就是说高血压，其实也是一个渐进式的过程。

具体还有哪些更值得我们注意的事项，一起看视频听专家讲解一下~

点击视频，即可观看☟☟☟

根据专家的讲述，可可也总结了4个数字：

1

50%

心脑血管疾病，是中国人的“头号杀手”， 占了总死亡的几乎一半。

此外，近50年来，美国心脑血管死亡率持续下降，其主要原因就是控制好了血压。

2

2.7亿人

全球高血压患者达到近9亿，中国占了1/3， 约有2亿7千万人患有高血压。

3

1.5亿

说1.5亿这个数字前，我们先来看一组调查数据。

• 1991年，知晓率只有27%，服药率只有12%，控制率只有3%；
• 2014年，知晓率提高到51.7%，服药率提高到45.2%，控制率提高到17.3%。

但从总体来看， 约有50%的人还不知道高血压，而真正得到控制的人群更是少之又少。

所以，这1.5亿，也就意味着有1.5亿的国人不知道自己血压偏高，可大大增加心脑血管疾病及猝死危险。

4

20

20，其实是血压值高了20mmHg，就代表着疾病状态。正常血压：上压120mmHg，下压80mmHg；当高压超过140，低压超过90，即可诊断为高血压病。

提示：在20mmHg范围内，及时发现积极干预，也可能可以恢复到正常或是保持一个健康的状态。

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