[顺产花18小时，不是痛苦可以形容！产后这“四道坎”，孕妈要上心]

原标题：顺产花18小时，不是痛苦可以形容！产后这“四道坎”，孕妈要上心

案例：经历了18个多小时才分娩出宝宝，过程痛不欲生，虽然打了无痛，也请了导乐，但生产的痛绝不是痛苦两个字可以形容的，打无痛前痛了11个小时，无痛后两个多小时感觉好多了，后面生还是靠自己，无痛的作用基本没有，生完后连走路都不能走，各种肿痛和撕裂，如果可以选择剖，我一定要去剖，再也不顺了。

问题1：剖宫产会不会比较痛？

有的产妇为担心剖宫产的疼痛太受罪，也有麻醉出现问题的产妇，经历了巨大的痛苦。实际上，只要遇上一个好的麻醉师，不论是分娩过程中可以减少痛苦，而且也会恢复良好。

问题2：会不会增加感染失血的风险？

生产有增加感染和失血的风险呢？现代医疗技术可以很好地进行控制。

问题3：自然分娩和剖宫产哪个好呢？

有些产妇想一问究竟，笔者在这里告诉你，这个话题没有答案。你可以把你的烦恼和担心提出来，可以跟家人一起找你的医生共同解决。总之，你担心的问题，基本上是不会发生的。如果一旦发生了怎么解决呢？按照医嘱好好处理即可。你一定会成为一个很安全，很幸福的宝妈的。

产后方面

怀孕、待产都有时间限制，而产后的恢复有时会变得遥遥无期，如果做不好月子或产后没有恢复好，可能会带来无尽的痛苦。

在很多女性的认知中，产后一般是子宫的恢复，月经的来临，采取避孕措施的时间，一般月子会在42天内结束，进行产后复查。实际上，医生在临床上发现，宝妈担忧的事情是没有数量限制的，或许担心的只是小事情，不一定会上升的产后抑郁症或产后精神病的程度，可能引起宝妈焦虑的因素，主要划分成五个方面。

1、皮毛问题

皮毛问题包括宝妈的孕斑、产后脱毛等引起的烦恼。实际上，你不必担心和烦恼，建议观察3-6个月时间，如果担心无法消除，你可以求医解决。有一些会借助于美容科技，仍有很多办法得以改善。

2、情绪问题

宝妈在孕产、产后会遇到忧郁症，它是有等级划分的，然而大多数宝妈更多的是焦虑，而不会患上严重的忧郁症。宝妈担忧如何喂奶，如何带（护理）新生儿，如何处理生活中的杂七杂八的事情。如果这些烦恼已经影响到你的生活，可以参考爱丁堡量表（EPDS）进行自测。可以把你的烦恼向亲友、网友、心理师讲述出来，进行排解。

3、身材体态

这个主要是产后体重的问题，有统计显示，产后基本会瘦12斤左右。有什么解决办法呢？最好的办法在孕前、孕期不要胖太过。如果产后6个月，你的体重没有明显的改善，建议除了少吃多动之外，哺乳也可以消耗掉多余的能量，从而达到瘦身的效果。多哺乳婴儿一个月，你就会多瘦两斤左右。

宝妈想要恢复体态是有一定难度的，由于产后避免不了会有一些松弛，可能你的体重回到孕前，或许你的腹部会有一些松弛；假设你是自然分娩，可能会出现松弛、漏尿的情况，建议不必担忧，如果超出一些时日无改善，可以找妇产科医生协助，并非所有都要手术，可能通过良好的运动或科技的帮助，或真的要手术，医生了解了你的状况，都可以帮助很好的改善。

4、亲密关系变化

由于宝妈在产后经历身材改变、哺乳问题、荷尔蒙变化以及烦心事等原因，可能让你对同房不感兴趣，这是合理的状况。宝妈要记得重新面对和处理夫妻之间的情绪，如果做良性沟通和“互动”，事实上更利于和谐的夫妻关系。

新的小生命入围家庭，如同“小三”介入一样，这要重新构建家庭关系。小孩不再是父母的小孩，也是全家人的小孩，很多人的关心会给宝妈造成压力。如何带娃？如何与丈夫、公婆、父母达成共识？如果你的压力过大，不妨讲出来，跟身边人或专业人士聊一聊，或许不是一件坏事，但是，你一定要记得跟正能量的人去聊，事实上，所有的问题都是有解决的办法的。

宝宝免不了会生病，但绝大部分都会恢复健康的，所以，不必害怕，总有一天你会闯关成功，小朋友会长大，因此，不必害怕。宝妈还要注意跟丈夫和家人，特别是跟前者一起面对新生儿、新征程的变化，这个特别重要。返回搜狐，查看更多

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